? Het lichaam behandelt roken als een kwaadaardige indringer . Het heeft een afweermechanisme dat het gebruikt te weren van de schade die kan worden gedaan . Na deze strijd en uiteindelijk winnen, gaat het door sommige processen om dingen terug naar normaal . Bloeddruk

Roken put het lichaam van zuurstof en ook verhoogt de bloeddruk . Na het stoppen , kan uw bloeddruk weer naar normale niveaus gaan .
Hoesten

Roken veroorzaakt een ophoping van teer en giftige stoffen aan de binnenkant van je longen . Wanneer je stopt, zul je dit spul ophoesten en uw longen zullen zich geleidelijk genezen .
Risicofactoren

Nadat je stopt, je risicofactoren voor slopende ziekten zullen uiteindelijk gelijk zijn aan die van een niet-roker . Sommige van de risicofactoren zijn onder meer kanker , beroertes en hartaanvallen .
Energy

wezen dat je niet meer inademen van rook en beroven je lichaam van zuurstof , moet u meer energie . Dit kan worden gezien door geen zware ademhaling na het lopen van een trap .
Intrekking

Hoewel stoppen is uiteindelijk een groot ding , zijn er enkele ontwenningsverschijnselen die kunnen worden gevoeld op het eerste. Deze omvatten ernstige verlangen naar sigaretten , veranderde slaappatronen , hoofdpijn , gewichtstoename en prikkelbaarheid .