Mensen die wensen dat ze nooit zijn begonnen met roken, noemen vaak verschillende redenen voor hun spijt. Enkele van de meest voorkomende redenen zijn:

* Gezondheidsproblemen: Roken is een belangrijke risicofactor voor een aantal ernstige gezondheidsproblemen, waaronder kanker, hartziekten, beroertes en longziekten. Mensen die roken hebben ook meer kans op vroegtijdige veroudering, rimpels en tandvleesaandoeningen.

* Financiële kosten: Roken is een dure gewoonte. Het gemiddelde pakje sigaretten kost ongeveer €6, en een roker kan gemakkelijk meer dan €2000 per jaar aan sigaretten uitgeven. Dit geld kan voor andere dingen worden gebruikt, zoals het betalen van rekeningen, sparen voor uw pensioen of het nemen van vakantie.

* Sociaal stigma: Roken is niet meer zo sociaal aanvaardbaar als het ooit was. Veel mensen vinden roken onaangenaam en aanstootgevend, en het kan zijn dat zij rokers mijden of weigeren hen in dienst te nemen.

* Verslaving: Nicotine is een zeer verslavende drug en het kan heel moeilijk zijn om te stoppen met roken als u eenmaal bent begonnen. Mensen die roken hebben vaak het gevoel dat ze verslaafd zijn aan sigaretten en dat ze niet zonder kunnen.

Als u erover denkt om te beginnen met roken, of als u een roker bent, heroverweeg dan alstublieft. Roken is een schadelijke en dure gewoonte die ernstige gevolgen kan hebben voor uw gezondheid en uw leven.