De volgende redenen zijn onder meer:

* De aantrekkingskracht van verslaving.

Nicotine, een zeer verslavende drug die in tabak voorkomt, werkt in op het beloningssysteem van de hersenen en creëert een gevoel van plezier en voldoening wanneer het wordt geconsumeerd. Deze positieve bekrachtiging moedigt aan om door te gaan met roken, omdat de hersenen nicotine associëren met gevoelens van genot.

* Stressverlichting.

Veel rokers melden dat ze zich ontspannen en minder gestrest voelen als ze roken. De tijdelijke kalmerende effecten van nicotine komen doordat het de hartslag vertraagt, de bloeddruk verlaagt en endorfines vrijmaakt, de natuurlijke feel-good chemicaliën van de hersenen.

* Energieboost.

Nicotine stimuleert het centrale zenuwstelsel, wat leidt tot verhoogde alertheid, focus en energie. Dit effect is vaak gewenst door rokers die langere tijd wakker of gefocust moeten blijven.

* Gewichtscontrole.

Nicotine staat erom bekend de eetlust te onderdrukken en de stofwisseling te verhogen. Dit kan aantrekkelijk zijn voor mensen die proberen af ​​te vallen of op gewicht te blijven.

* Sociale druk.

Roken is vaak een sociale activiteit die wordt gedeeld met vrienden en leeftijdsgenoten. De wens om deel uit te maken van een sociale groep of erbij te horen kan mensen motiveren om te gaan roken of te blijven roken.

* Traditie en cultuur.

In sommige culturen heeft roken een lange traditie en kan het gezien worden als een symbool van volwassenheid, onafhankelijkheid of mannelijkheid.