Sigaretten en tabaksrook bevatten meer dan 7.000 chemicaliën, waarvan er vele bekende kankerverwekkende stoffen zijn. Deze stoffen beschadigen cellen in het hele lichaam, wat leidt tot een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, waaronder:

- Kanker:Het roken van sigaretten is de belangrijkste oorzaak van vermijdbare sterfgevallen door kanker in de Verenigde Staten. Het veroorzaakt kanker van de longen, mond, keel, slokdarm, maag, pancreas, nieren en baarmoederhalskanker.

- Hartziekten:Roken verhoogt het risico op hartziekten en beroertes. Het beschadigt de bloedvaten, verhoogt de bloeddruk en verhoogt het cholesterolgehalte.

- Beroerte:Roken is een belangrijke risicofactor voor een beroerte. Het beschadigt de slagaders in de hersenen, waardoor ze sneller gaan stollen.

- Chronische obstructieve longziekte (COPD):Roken is de belangrijkste oorzaak van COPD, een groep longziekten die kortademigheid, hoesten en piepende ademhaling veroorzaken.

- Astma:Roken kan de astmasymptomen verergeren en het risico op het ontwikkelen van astma vergroten.

- Diabetes:Roken verhoogt het risico op het ontwikkelen van diabetes. Het beschadigt de cellen in de alvleesklier die insuline produceren.

- Tandvleesaandoeningen:Roken verhoogt het risico op tandvleesaandoeningen, die het tandvlees kunnen beschadigen en tot tandverlies kunnen leiden.

- Erectiestoornissen:Roken kan de bloedvaten beschadigen die de penis van bloed voorzien, waardoor erectiestoornissen ontstaan.

- Onvruchtbaarheid:Roken kan sperma en eicellen beschadigen, waardoor het moeilijker wordt om een ​​kind te verwekken.

- Zwangerschapscomplicaties:Roken kan leiden tot vroeggeboorte, een laag geboortegewicht en andere zwangerschapscomplicaties.

- Wiegendood (SIDS):Roken tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op wiegendood.

Als u rookt, is stoppen een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om uw gezondheid te verbeteren. Stoppen met roken kan het risico op het ontwikkelen van veel van de hierboven genoemde gezondheidsproblemen verminderen, en het kan u ook helpen langer te leven.

Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om u te helpen stoppen met roken. Praat met uw arts, neem contact op met een ondersteuningsgroep voor stoppen met roken of bezoek online bronnen zoals Smokefree.gov.