Hoewel een persoon zou kunnen proberen om een rookgewoonte te verbergen , er zijn tekenen die wijzen op de gewoonte die bijna onvermijdelijk . Naast de uiterlijke signalen , zijn er bepaalde gezondheidsindicatoren die ook wijzen op de consumptie van sigaretten . Veel van deze vlaggen verdwijnen zodra de persoon ophoudt met roken , maar anderen zijn permanent blokkeren van een chirurgische ingreep .
Soorten

Men kan een roker spotten door op te merken verschillende symptomen . Het scala van symptomen variëren afhankelijk van het aantal sigaretten per dag rookten en hoe lang de roker gerookt . De symptomen variëren van gedragsproblemen tot puur esthetisch , met veel mensen vertonen tekenen van verschillende categorieën.
Outer gevolgen van roken

Naar buiten toe , men zou eerst een roker te herkennen aan de geur . Sigarettenrook klampt zich vast aan kleding , huid en haar . Maakt niet uit hoe schoon een persoon is , rook moleculen infiltreren deze poreuze oppervlakken en vestigen zich in te blijven , het creëren van een muffe geur . Haar en de huid ziet er misschien saai , en er misschien rimpels rond de mond van repetitieve rimpelen . Zelfs met kauwgom , zou de adem van een roker ruikt naar tabak . Rokers kunnen ook per ongeluk verbranden of as op hun kleding, het maken van gaten en vlekken .
Inner gevolgen van roken

Langdurige rokers vaak last van zware hoesten , heesheid en veranderingen in fysieke uithoudingsvermogen . Nicotineverslaving verandert de hersenen , waardoor mensen angstig en nerveus worden, tenzij ze een rook . Voortplantingsorgaan schade door sigaretten kan ook overgeslagen menstruaties , laag aantal zaadcellen en vroeg begin menopauze veroorzaken .
Behavioral Signs of roken

Roken kan op lange termijn schade aanrichten op je gevoelens en handelingen . Volgens Science Daily , heeft Florida State University professor Carlos Bolanos vond dat " nicotine gegeven aan adolescente ratten gaf een depressie - achtige toestand gekenmerkt door een gebrek aan plezier en verhoogde gevoeligheid voor stress in hun volwassen leven . " Op de werkplek , kan frequente rookpauzes leiden tot wrok van niet-rokende collega's, evenals verloren werkuren en effectiviteit. Veel rokers houden de gewoonte voor het dunner effect , uit angst dat ze gewicht zullen krijgen als ze stoppen . Anderen roken om de zenuwen te kalmeren , zodat de gewoonte train ze bij het ontwaken , na het eten of in tijden van stress in roken .
Tekenen van A Stoppen roker

Mensen vaak voorkomen rokers die stoppen , vooral omdat ze bang zijn van de ontwenningsverschijnselen . Klassieke tekenen van stoppen met onder andere een korte bui , honger en angst . Hoewel terugtrekking helse zou kunnen voelen , zijn er uitstekende ontwikkelingen die mensen langs de weg te zien . Hoesten en ademhalingsproblemen beginnen op te helderen tussen een en negen maanden , en de huid begint om nog eens op te frissen . Rokers kunnen ook meer plezier vinden van hun voedsel , omdat hun smaak en geur worden acuter .