Mensen kunnen met roken beginnen om verschillende redenen , maar zowat iedereen die begint eindigt verslaafd . Roken heeft een aantal zeer negatieve effecten , met name als het gaat om de gezondheid en het uiterlijk . Om u te helpen overtuigen of jezelf te motiveren om te stoppen met roken, helpt het om te kijken naar precies de reden waarom roken is slecht voor je en hoe het kan pijn doen en zelfs vermoorden . Roken veroorzaakt emfyseem

Emfyseem vernietigt uw vermogen om te ademen . De binnenkant van je longen bevat een aantal kleine blaasjes die mogelijk zuurstof in de longen door te dringen in uw bloed . Omdat de giftige stoffen uit de tabak in sigaretten voer uw longen , de muren van de kleine zakjes in stukken breken en je eindigt met een kleiner aantal zakken . Dit vermindert uw algemene long grootte en de hoeveelheid zuurstof je lichaam kan inname. In feite , de hoeveelheid lucht een adem kunt u nemen afneemt, en je zal genoeg zuurstof om deel te nemen aan intensieve sport niet .
Roken veroorzaakt longkanker

Longkanker wordt veroorzaakt door het inademen van kankerverwekkende stoffen uit tabaksrook in uw longen . Kankerverwekkende stoffen schade aan uw longen meer en meer bij elke opname . Je longen zijn gevuld met bloed-en lymfevaten , en het is gemakkelijk voor kankerverwekkende stoffen om ze in te voeren en verspreid naar de rest van je lichaam . Dit is wat geeft je kanker .
Roken is duur

regelmatig roken kan uw financiële situatie ruïneren . Als je rookt ongeveer een pakje per dag , en elk pakket kost ongeveer $ 4,50 , dan breng je ongeveer $ 31,50 op sigaretten per week , of $ 1.638,00 per jaar. Als je problemen hebt met het betalen van uw rekeningen , heeft u zeker een goede reden om te stoppen met roken .
Roken veroorzaakt rimpels

Roken verhoogt de kans op het krijgen van rimpels en zorgt ervoor dat de rimpels proces eerder beginnen .
Roken maakt je stinkt

Roken veroorzaakt uw adem te ruiken als rook. Sigarettenrook kleeft ook aan kleding en meubels . Als je een regelmatige roker , heb je altijd deze geur op je , die niet mogen worden aantrekkelijk voor mensen om je heen .