kopen sigaretten is dure aangelegenheid . De gemiddelde doos kost ergens tussen de 25 en 50 dollar ; zware rokers besteden gemakkelijk tussen de 200 en 400 dollar per maand op hun sigaretten . Stoppen met roken bespaart geld.
Vermindert nasale problemen
Roken is een irriterend en moedigt nasale drainage . Volgens de American Cancer Association , het roken van sigaretten verhoogt de kansen van een persoon voor sinus infecties. Stoppen met roken vermindert de nasale problemen en infecties van de sinussen .
Beter ruiken
Rokers niet de geur van brandende sigaretten en oude rook die zich vastklampt om ze te herkennen , maar anderen doen . Een roker kan een deel van het masker met parfum. Echter, met een sigaret later , de kleding, haar en persoon ruikt als een asbak weer . Ruiken als een asbak is niet aantrekkelijk , dus ruiken beter is een positieve reden om te stoppen met roken.
Vrijheid van opties
Roken vermindert het aantal opties mensen vandaag de dag hebben . Rokers zijn buiten verbannen in veel staten ( Californië staat niet toe dat rokers binnenshuis overal en veel andere staten volgen ) . Rokers zijn een moderne melaatse voor bedrijven , en zelfs bedrijven vragen werknemers om buiten te gaan en rook ten minste twintig tot dertig meter afstand van de deur . Een positieve reden voor het stoppen met roken is meer opties voor het eten, werken en vrije tijd.
Self - Esteem en Trots
meeste rokers niet beginnen met roken , omdat ze wilden verslaafd raken aan nicotine en ruikt als een asbak . Veel rokers willen stoppen , maar ze worstelen met het gevoel van eigenwaarde en verslaving . Persoonlijke trots en eigenwaarde neemt een belangrijke impuls toen rokers succesvol niet-rokers geworden . Het gebeurt niet de eerste week of zelfs de tweede week , maar de derde of vierde keer het gevoel van willen een sigaret komt rond .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win