Nee, roken is nooit veilig, ook al gebeurt het alleen sociaal. Roken kan, zelfs af en toe, ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals kanker, hartaandoeningen en aandoeningen van de luchtwegen. Er bestaat geen veilige mate van roken, en zelfs een paar sigaretten per dag kunnen het risico op het ontwikkelen van deze ziekten vergroten.

Naast de gezondheidsrisico's heeft roken ook een negatieve invloed op uw uiterlijk en kan het leiden tot vroegtijdige rimpels, slechte adem en gele tanden. Het kan ook uw huid en haar beschadigen, waardoor u meer kans heeft op tandvleesaandoeningen.

Als u erover denkt om te beginnen met roken, of als u al roker bent, raad ik u aan dit nog eens te overwegen. Roken is een gevaarlijke en verslavende gewoonte die ernstige gevolgen kan hebben voor uw gezondheid. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om u te helpen stoppen met roken, en ik moedig u aan daar uw voordeel mee te doen.