Werk in een omgeving die niet worden gerookt , vooral binnenshuis . Air handlers en filters kunnen niet de kankerverwekkende stoffen uit de rook te reinigen voordat de herverdeling de lucht terug in de kamer . Als uw bedrijf staat roken , lobby om wijzigingen aan te brengen . Kopen van 2 delen van een auto met een roker zal u worden blootgesteld aan gevaarlijke niveaus van tweedehands rook .
Rijd niet in een auto met iemand die met roken , vooral als de ramen van het voertuig gesloten zijn.
3 Vermijd plaatsen waar rokers te verzamelen , als je wilt aan passief inademen te voorkomen .
Vermijd mensen in openbare gelegenheden die roken. Roken is niet illegaal , dus mensen kunnen buiten de winkels te roken , en in sommige bars of nachtclubs . Frequente bedrijven die niet worden gerookt , en laat hen weten dat je waardeert dat ze zijn rookvrij .
4 houden van uw huis rookvrije maakt het gezonder voor iedereen .
Handhaaf een rookvrije woning. Maak er een regel dat niemand is toegestaan om te roken op uw eigendom . Rook in de woning is slecht voor iedereen die er wonen , waaronder huisdieren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win