Beslissen om te stoppen met roken kan een van de belangrijkste beslissingen van je leven. Roken doodt duizenden mensen per jaar , en dus de beslissing om te stoppen kan uw leven en uw gezondheid te slaan . Stoppen kan zeer stressvol , nochtans; meeste mensen die roken ervaring intense verlangens en ontwenningsverschijnselen stoppen als hun lichamen passen aan het gebrek aan nicotine . Gelukkig hebben de gezondheid van bedrijven begonnen met producten zoals nicotinepleisters en pillen te produceren als Chantix om rokers te helpen bij achterlating van hun slechte gewoonten . Gebruik van deze producten goed kan helpen onbedwingbare trek en ontwenningsverschijnselen te verminderen . Wat je
Nicotine patch of Chantix pillen
Toon meer instructies
Nicotinepleisters
1

Open het patch -pakket en trek de beschermende laag nodig . Probeer de plakzijde van de pleister niet aanraakt met uw vingers. Kopen van 2

Plak de pleister op een schone, droge , onbehaarde deel van je bovenlichaam , zoals de binnenkant van je arm , je schouder of je maag . Oefen druk uit met je handpalm gedurende 10 seconden en laat dan los .
3

Was uw handen om er lijmresten of medicijnen uit je handen te verwijderen . Wrijf nooit uw ogen , neus of mond voordat je je handen wassen , als het geneesmiddel kan branden of jeuken indien toegepast op kwetsbare gebieden.

Volg 4 product instructies voor hoe lang de pleister op zijn plaats te houden . Als het tijd is , verwijder de oude pleister en vouw deze dubbel zodat de plakkerige kant kleeft aan zichzelf . Zet het in het pakket voor de nieuwe patch voor de juiste afvoer .
5

Breng de nieuwe pleister op een ander gebied van uw lichaam voor de beste effectiviteit. Beginnen met het gebruik eerder gebruikte gebieden weer na een week is verstreken .
Chantix
6

Schaf een 12 - week aanvoer .
7

Neem Chantix net na het eten met een volle 8 oz . water .

Neem 8 een witte Chantix pil per dag gedurende de eerste drie dagen van de behandeling .
9

Neem twee witte pillen ( een in de ochtend en een in s avonds ) voor de rest van de eerste week van behandeling.
10

Neem twee blauwe pillen ( een in de ochtend en een in de avond ) elke dag gedurende de resterende weken van behandeling .