Sigaretten en andere tabaksproducten zijn de belangrijkste oorzaak van hart- en vaatziekten, waaronder hartaanvallen en beroertes.1 De chemicaliën in sigaretten beschadigen de cellen en bloedvaten in de slagaderwand en creëren stolsels die de bloedtoevoer naar het hart blokkeren.

Hoe sigarettenrook je hart beschadigt

De duizenden chemicaliën in sigarettenrook beschadigen het hart en de bloedvaten en kunnen tot ernstige hartproblemen leiden. Enkele manieren waarop sigarettenrook uw hart beïnvloedt, zijn onder meer:

1. Verminderde zuurstoftoevoer:

- Nicotine zorgt ervoor dat de bloedvaten vernauwen en beperkt de bloedtoevoer naar het hart.

- Koolmonoxide in sigaretten bindt zich aan hemoglobine in de rode bloedcellen in plaats van aan zuurstof, waardoor het zuurstoftransporterende vermogen van het bloed afneemt.

2. Verhoogde bloeddruk en hartslag:

- Nicotine zorgt er ook voor dat de bloeddruk en de hartslag stijgen, waardoor het hart extra belast wordt.

3. Verhoogd cholesterolgehalte:

- Sigarettenrook verhoogt het niveau van lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) (het “slechte” cholesterol) en verlaagt het niveau van lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL) (het “goede” cholesterol), waardoor het risico op atherosclerose toeneemt.

4. Arteriële schade:

- De chemicaliën in sigaretten beschadigen de cellen en bloedvaten in de slagaderwanden, waardoor de kans groter is dat ze verstopt raken en stolsels vormen.

5. Ontsteking:

- Sigarettenrook kan ontstekingen veroorzaken die verband houden met de verharding en vernauwing van de slagaders.

6. Verhoogd risico op bloedstolsels:

- Sigarettenrook vergroot de plakkerigheid van de bloedplaatjes, waardoor de kans groter is dat het bloed stolt, de slagaders verstopt raken of een beroerte of een hartaanval worden veroorzaakt.

7. Beschadigd DNA:

- De chemicaliën in sigarettenrook kunnen het genetische materiaal in cellen beschadigen, waardoor het risico op kanker en andere genetische ziekten toeneemt.

8. Verhoogde oxidatieve stress:

- Sigarettenrook produceert reactieve zuurstofsoorten die cellen beschadigen en de ontwikkeling van hart- en vaatziekten bevorderen.

Dit zijn de effecten van het roken van sigaretten op het hart in de loop van de tijd

Binnen enkele minuten na het roken van een sigaret:

- Bloeddruk stijgt.

- Hartslag gaat omhoog.

- De huidtemperatuur daalt.

- Het zuurstofniveau in het bloed daalt.

- Het koolmonoxidegehalte in het bloed stijgt.

Op de lange termijn:

- Het risico op hart- en vaatziekten neemt toe.

- Tandplak begint zich op te hopen in de slagaders naarmate vet, cholesterol, tandplak en andere stoffen zich ophopen.

- Schade aan de hartspier.

- Hartfalen kan optreden.

- Verhoogd risico op overlijden.

Bijkomende effecten op het cardiovasculaire systeem

Naast de schade die ze aan het hart zelf veroorzaken, dragen sigaretten ook bij aan de ontwikkeling van perifere vaatziekte, dat wil zeggen de verharding en vernauwing van de slagaders in de benen of armen, en abdominale aorta-aneurysmata, dit zijn uitstulpingen in de aorta (de hoofdslagader van het lichaam).