Roken is een slechte gewoonte die miljoenen mensen uit alle lagen van het leven bezighouden met op een dagelijkse basis . Er zijn ook miljoenen mensen die niet roken die te maken hebben met de geuren en de gevaren van passief roken . Instructies
1

Je gevoelens uiten als een niet- roker om de roker . Vertel hen dat u niet rookt en dat u niet bevalt of waarderen de mensen die om je heen roken. Vertel hen dat je denkt dat het nare gewoonte en dat je liever dat ze niet roken om je heen . Kopen van 2

Leg je hand over je neus en mond als u niet wilt dat uw gevoelens te uiten aan de roker . Dit zal u helpen ademen een beetje beter en stop je van de vreselijke geur .
3

verhuizen. Als de persoon met roken je stoort , schakel dan stoelen , weg te lopen of te verplaatsen naar een ander deel van de kamer .
4

Neem je vitamines , vooral vitamine C , als je gaat om rond rokers. Roken verlaagt uw immuunsysteem en maakt je meer vatbaar voor ziekten. Daarom moet u ervoor zorgen dat u voldoende vitaminen , zodat je immuunsysteem niet zal afnemen als gevolg van de tweedehands rook .
5

Bel het rookverbod rapport lijn als je in een openbare plaats waar het rookverbod in wordt beïnvloeden. Als roken niet is toegestaan ​​in publieke plaatsen en er zijn mensen roken , dan kunt u het bedrijf of de inrichting te melden bij de autoriteiten die het rookverbod af te dwingen .