Zodra u uit uw laatste sigaret , de nicotine en andere chemische stoffen in sigaretten zijn nog bezig in uw systeem , maar ze zullen beginnen af te nemen . Volgens de Nova Southeastern University , de gevolgen van stoppen met roken komen zo weinig als 20 minuten na het stoppen . Dat is wanneer de hartslag en bloeddruk worden verondersteld te dalen van de verhoogde niveaus ervaren terwijl het roken . De giftige stoffen zoals koolmonoxide vertrekken 12 uur na het stoppen . De nicotine laat 3-4 dagen later .
Nicotine
Onttrekkingen
Terwijl het lichaam is zelf te bevrijden van de nicotine , ervaart u ontwenningsverschijnselen . Zij zijn irritatie , gewichtstoename , slapeloosheid , angst , depressie , concentratieproblemen , hoofdpijn , vermoeidheid en hoesten , onder andere . Deze symptomen zullen beginnen af taps op dag drie of vier na het stoppen met roken . Dit is tevens dat de nicotine het systeem verlaten . Volgens de American Cancer Society , maar dringt erop aan dat ontwenningsverschijnselen kan een paar weken duren om volledig te verdwijnen .
Stoppen met roken Aids
Als u stoppen met behulp van een met roken hulp , dan kunt u nog steeds de nicotine in uw systeem . Patches , tandvlees en zelfs het roken - vervangende apparaten hebben allemaal doses nicotine die afnemen naarmate je verder komt in het programma . Ondanks de lagere dosis , zal het nog een paar dagen duren voor de nicotine om uw systeem te verlaten .
Neem contact op met uw arts op recept producten die u helpen stoppen met roken zonder nicotine te vinden. Deze drugs , buproprion en varenicline , ook helpen met nicotine ontwenningsverschijnselen . Je hebt een recept nodig voor deze geneesmiddelen. Mensen met bepaalde voorwaarden mogelijk niet in staat zijn om deze drugs te nemen , zodat uw arts voor meer informatie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win