Gezondheid en ziekte gezondheid logo
roken

Hoe goed Rook een sigaret

Mensen van alle rangen en standen rook sigaretten , voor een verscheidenheid van redenen. Sommige mensen roken in reactie op stress , sommige mensen roken als ze alcohol drinken en anderen te roken met hun koffie . Weer anderen roken omdat ze het gevoel verslaafd aan het gevoel dat ze krijgen als ze roken . Terwijl bijna iedereen mensen verlichting van sigaretten heeft gezien , kan de eerste keer lastig zijn . De sigaret moet correct worden gehouden , en moet branden op een bepaalde tijd . Wat je nodig hebt
Lichter
sigaret of overeenkomen
Asbak
Toon meer instructies
1

Open je rugzak en trek een sigaret .
Pagina 2

nota van het verschil tussen de twee uiteinden van je sigaret . De ene kant heeft een filter , en de andere kant heeft tabak zichtbaar

Houd 3 je sigaret tussen je middelvinger en wijsvinger , en druk op de sigaret - . Filter - end wees in - -up tegen je lippen .
4

een lucifer of schud met je aansteker tot een vlam verschijnt .
5

Steek het uiteinde tegenover het filter als je inademt inch blijven proberen tot rook begint uit die einde komen uit de buurt van uw mond . U zou moeten opmerken dat het einde tabak van de sigaret brandt .

Adem 6 de sigarettenrook .

Doorgaan 7 tot en uitademen de rook herhaal van je sigaret .
8

Tik het teveel as in een asbak , als er niemand in de buurt .
9

Doof en gooi je sigaret als je de sigaret rookt beneden bij het ​​filter gebied . U kunt de sigaret te doven door het inslaan van de filter voorzichtig op een niet - brandbare ondergrond , door intensivering op het of door dompelen in water .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win