Negen van de 10 rokers beginnen met roken voordat ze de leeftijd van 18 bereiken , volgens een november 2010 Kids Health website artikel . Het aantal tiener rokers groeit elke dag , met veel onbewust ze verslaafd zijn . De meest voorkomende reden voor een tiener om te beginnen met roken is peer pressure ; ze roken omdat hun vrienden doen. Bij sommige geloven dat het hen kan helpen gewicht te verliezen of zien er cool uit , lijkt het velen niet de negatieve gevolgen van roken te begrijpen. De feiten

Met de gevaren van roken steeds geadverteerd , zullen de meeste tieners zich bewust zijn van de gevolgen van roken. Ondanks deze kennis , ongeveer 3900 12 tot 17 -jarige tieners beginnen met roken elke dag in Amerika , volgens de American Academy of Pediatrics ( AAP ) . Nicotine is een chemische stof aanwezig is in sigaretten en de belangrijkste reden dat ze zijn zo verslavend . Echter , nicotine is slechts een van de ongeveer 4000 chemische stoffen gevonden in sigaretten ; anderen omvatten methaan , koolmonoxide en ammoniak . Het is deze chemische stoffen , die meestal giftig zijn , wat kan leiden tot ernstige ziekte zoals kanker .
Kortetermijneffecten

Niet alle effecten van het roken optreden als gevolg van roken gedurende een lange periode . Er zijn vele effecten die direct kan plaatsvinden . Sigaretten hebben een negatieve invloed op uw tandheelkundige gezondheid , waardoor slechte adem en gele tanden . Mensen die meestal roken hebben drie keer meer gaatjes dan niet-rokers .

Evenals stinkende adem , rokers hebben de neiging om smellier in het algemeen te wijten aan sigarettenrook vastklampen aan hun haar en kleren . Dit zou de reden dat veel tieners de voorkeur aan niet-rokers dateren zijn. Slechte huid is een andere aandoening die verband houden met roken net als rimpels , zowel door gebrek aan essentiële voedingsstoffen om naar de huid.
Lange-termijn effecten

lange - termijn effecten van roken kan verwoestende , evenals dodelijk zijn . Roken verlamt de kleine long haartjes , de zogenaamde cilia , die sweep deeltjes zoals pollen en stof uit de longen . Als de longen deeltjes niet duidelijk , bouwen zij onderaan de longen en het eindproduct teer . Dit is waarom veel rokers hebben wat bekend staat als een " rokers hoest . "

De rook van sigaretten doodt ook de luchtzakjes in de longen , die vervolgens beperkt zuurstof krijgen in de bloedbaan . Aangezien de longen van een tiener nog groeien , bestaat het risico dat zuurstoftekort longgroei stunt en resulteren in kleinere longen . Dit zal uw totale longcapaciteit en uw lichamelijke conditie te bewerkstelligen . Langdurige rokers geconfronteerd met het risico op het ontwikkelen emfyseem , hartziekten en een aantal verschillende kankers . Als de huidige trend voor het roken blijft naar verwachting ongeveer 6,4 miljoen kinderen zullen een vroege dood
Solution

ondervinden van een aan roken gerelateerde ziekte , volgens de AAP . De enige manier om de negatieve effecten van roken te voorkomen is om met roken allemaal bij elkaar stoppen. Een populaire misvatting is dat mensen die stoppen met roken krijgt gewicht . De onbedwingbare trek je krijgt als je stopt met roken zijn zeer vergelijkbaar met hongergevoel . In plaats van het eten , een drankje van water of lekker fysieke activiteit om je gedachten af ​​het. Wanneer u stopt met roken , zal de positieve effecten zijn direct merkbaar. Stoppen met roken is echter moeilijk , maar als je succesvol bent , zul je minstens 10 jaar toe te voegen aan uw levensverwachting .