Passief roken kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder:

* Kanker: Passief roken is in verband gebracht met een verhoogd risico op longkanker, evenals kanker van het hoofd, de nek, het strottenhoofd, de slokdarm, de maag, de alvleesklier, de nieren en de baarmoederhals.

* Hartziekte: Passief roken kan het hart en de bloedvaten beschadigen, waardoor het risico op hartziekten, beroertes en perifere vaatziekte toeneemt.

* Beroerte: Passief roken kan het risico op een beroerte twee tot vier keer vergroten.

* COPD: Passief roken kan de longen en luchtwegen irriteren, wat leidt tot chronische obstructieve longziekte (COPD).

* Astma: Passief roken kan astma-aanvallen veroorzaken en de astmasymptomen verergeren.

* Plotselinge kindersterfte (SIDS): Passief roken verhoogt het risico op wiegendood twee tot vier keer.

* Laag geboortegewicht: Passief roken kan leiden tot een laag geboortegewicht en andere geboorteafwijkingen.

* Oorinfecties: Passief roken kan het risico op oorinfecties bij kinderen vergroten.

Dit zijn slechts enkele van de gezondheidsproblemen die veroorzaakt kunnen worden door passief roken. Als u wordt blootgesteld aan passief roken, is het belangrijk dat u stappen onderneemt om uw gezondheid te beschermen.

Hier zijn enkele tips om passief roken te vermijden:

* Vraag rokers om buiten te roken.

* Vermijd plaatsen waar roken is toegestaan.

* Als u samenwoont met een roker, vraag hem dan om buiten te roken en na het roken zijn handen en kleding te wassen.

* Vermijd het aanraken van oppervlakken die zijn verontreinigd met passief roken.

* Was uw handen regelmatig als u wordt blootgesteld aan passief roken.

* Praat met uw arts over manieren om uzelf tegen passief roken te beschermen.