Gezondheid en ziekte gezondheid logo
reizen Veiligheid

Vakantiereizen:hoe u kunt komen waar u heen wilt (en gezond kunt blijven)

Vakantiereizen kunnen stressvol zijn, vooral dit jaar. Met de aanhoudende COVID-19-pandemie is het belangrijk om extra voorzorgsmaatregelen te nemen om veilig en gezond te blijven tijdens het reizen. Hier zijn enkele tips om u te helpen waar u heen wilt (en gezond te blijven):

Plan vooruit.

- Controleer voordat u op reis gaat de meest recente reisadviezen en beperkingen voor uw bestemming.

- Boek uw vervoer en accommodatie vooraf, vooral als u tijdens de piekvakantieperiodes reist.

- Pak uw koffers zorgvuldig in en zorg ervoor dat u al uw essentiële spullen meeneemt, inclusief medicijnen, toiletartikelen en reisdocumenten.

Kies uw vervoermiddel zorgvuldig.

- Rijd indien mogelijk naar uw bestemming in plaats van te vliegen. Hierdoor kunt u uw eigen omgeving beheersen en drukke plaatsen vermijden.

- Als u moet vliegen, kies dan indien mogelijk voor een rechtstreekse vlucht. Hierdoor verkleint u het risico op blootstelling aan het virus.

- Draag tijdens het reizen altijd een masker en oefen waar mogelijk sociale afstand.

Blijf veilig en gezond tijdens het reizen.

- Eet gezond voedsel en drink veel water.

- Zorg voor voldoende slaap.

- Regelmatig sporten.

- Raak uw gezicht niet aan.

- Was uw handen regelmatig met water en zeep gedurende minimaal 20 seconden, of gebruik een handdesinfecterend middel op alcoholbasis met minimaal 60% alcohol.

Wees voorbereid op vertragingen.

- Reis indien mogelijk buiten de spitsuren om drukte te vermijden.

- Plan extra tijd in voor veiligheidscontroles en andere reisvertragingen.

- Wees geduldig en begripvol tegenover het reispersoneel.

Geniet van je reis!

- Ondanks de uitdagingen kan reizen tijdens de vakantie nog steeds een leuke en lonende ervaring zijn.

- Haal het meeste uit uw tijd door quality time door te brengen met uw dierbaren en creëer nieuwe vakantieherinneringen.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win