U kan worden gedwongen om een rolstoel te gebruiken voor de eerste keer na het ervaren van een verwonding of betrokkenheid bij een ongeval . Met behulp van een rolstoel kan er makkelijk, maar het kan eigenlijk neem je nogal wat tijd om te wennen aan het krijgen van rond in de rolstoel . Met een goede hoeveelheid van de praktijk, echter, met behulp van uw rolstoel kan slechts een ander deel van je dagelijks leven. Het gebruik van uw rolstoel kan ook een uitstekende bovenlichaam en cardiovasculaire training . Instructies
1

Zorg ervoor dat de rolstoel is rusten op een plat oppervlak voordat u probeert om in en uit de rolstoel te krijgen. Het kopen van 2

Stel de handrem voordat u in en uit de rolstoel . De handrem wordt op een van de zijden van de rolstoel en juist boven het achterwiel . Om de handrem te stellen , ofwel trek of duw op de rem ( afhankelijk van uw rolstoel ) .
3

Ga zitten juist in de rolstoel voordat u probeert om de rolstoel te bedienen . Zit rechtop in de rolstoel en dan plaats je voeten neer op de voetsteunen . Rechtop zitten in de rolstoel maakt het bedienen van de rolstoel makkelijker .
4

Verwijder de handrem en de grip van de top van de achterwielen ( of de hoepels die gaan rond de wielen ) . Bij het grijpen van de wielen of velgen , moet je duimen comfortabel rusten op de basis van de wielen of de velgen .
5

Duw de wielen recht naar voren met je armen om vooruit te gaan in de rolstoel . Wanneer dit te doen , uit te breiden uw armen naar beneden zo ver als ze kunnen gaan terwijl u op de wielen of velgen . Dan, laten gaan en greep het wiel weer op dezelfde manier zoals u in de vorige stap deed . Blijf dit doen om de rolstoel voort te duwen met de hand .
6

Trek de wielen weer terug gaan in de rolstoel . Wanneer u de greep van de top van de achterwielen , zal je armen worden gebogen . Houd je armen gebogen en trek naar achteren alsof je roeien . Het enige verschil is dat de duimen naar voren in plaats van worden die aan de zijkanten . Trek terug zo ver als je kunt. Opnieuw grip dan het wiel en herhaal deze beweging te blijven achteruit gaan .
7

Houd het linker wiel nog steeds door het vastgrijpen het en draai het rechter wiel van een bocht naar links te maken . Keren deze om te zetten naar rechts .