Vergeet je spullen . Een helm en voor-en achterlichten zijn essentieel voor veilig fietsen . Goedkopere helmen zijn net zo effectief in het beschermen van het hoofd als duurdere , hogere prijzen weerspiegelen lichtgewicht , aerodynamische ontwerpen voor serieuze fietsers , niet beschermende kwaliteit van de helm . Lichten zijn vooral belangrijk als u van plan op het rijden in het donker. Achterlichten zijn meestal rood terwijl de koplampen zijn wit . Knipperende lichten zijn meer in het oog springende aan automobilisten dan vaste stoffen kopen van 2
Blijf zichtbaar en rijden voorspelbaar : . Rijd in een rechte lijn in plaats van het weven rond geparkeerde auto's . Veel fietsers voelen zich gedwongen om zo ver naar rechts als mogelijk te blijven , maar het rijden te dicht bij de stoeprand maakt het minder waarschijnlijk dat automobilisten zult u merken en meer kans dat je zult moeten veer plotseling links om een geparkeerde auto , een beweging te vermijden dat automobilisten niet mag verwachten . Wees niet bang om te rijden in het midden van de rijstrook wanneer dat nodig is; automobilisten kunnen het gevoel boos als ze het gevoel je in de weg , maar het belangrijkste is dat ze je kunnen zien . Beginnen met het verplaatsen naar de linker rijstrook ruim van tevoren wanneer je weet dat je nodig hebt om een bocht naar links te maken. Gebruik handsignalen om aan te geven wanneer je gaat om te draaien en te anticiperen op obstakels , zoals dubbel - geparkeerde auto's , jaywalking voetgangers , langzamer rijdende fietsers , wegwerkzaamheden , etc. , van tevoren, zodat u kunt beginnen met navigeren om hen vroeg in plaats van uitwijken . abrupt
Pas op voor 3 geparkeerde auto's : een ander gevaar van het rijden te ver naar rechts is de mogelijkheid van het krijgen van ' doored , ' een fenomeen dat optreedt wanneer de straat - zijde deur van een geparkeerde auto plotseling geopend , waardoor een fietser te crashen in. Geef jezelf ten minste twee meter van de ruimte tussen u en een geparkeerde auto om je gelijk . Dit zal uw vermogen om een plotseling - geopende deur ontwijken zonder abrupt uitwijken in het verkeer te verhogen
4
Let verkeersregels : . Het is misschien verleidelijk om wind door rode lichten , maar vergeet niet, fietsers worden verwacht om verkeersregels te gehoorzamen . Idealiter zal wachten op verkeerslichten , maar ten minste wat je moet stoppen om te bepalen dat de kust veilig is zowel tegemoetkomend verkeer en voetgangers voor het oversteken van een kruispunt . Stoppen bij alle stopborden , stoppen voor voertuigen van hulpdiensten, opbrengst als je niet het recht van overpad hebben en nooit rijden tegen het verkeer in
5
Blijf alert : . Misschien wel de belangrijkste vaardigheid in het rijden in een stad is het leren om de bewegingen van mensen om je heen te anticiperen. Ongeacht hoe zichtbaar je jezelf , is het best om te veronderstellen dat automobilisten je nog niet opgevallen . Kijk voor knipperlichten maar wees voorbereid op de mogelijkheid dat een auto zal draaien zonder signalering of knip je uit om een parkeerstrook te bereiken . Voetgangers kunnen gevaarlijk zijn , als ze zijn geneigd om plots over te steken voor je . Een scherp gevoel van bewustzijn voor je omgeving is essentieel voor de bescherming van jezelf . En verliest de hoofdtelefoon , je moet in staat zijn om het verkeer te horen evenals het zie
.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win