Hold de stok in je hand met al je vingers gekruld rond en de lengte van de stok verlengd vanaf de bovenkant van uw greep alsof je het vasthouden recht omhoog . Houd je arm tot aan je middel en de hoek van uw pols , zodat de punt van de stok raakt een paar voeten van de vloer voor u . Kopen van 2
Veeg de stok langzaam van links naar rechts om te controleren op alles wat zou kunnen worden geplaatst om je heen. Sleep de stok over de grond of ondersteuning van uw gewicht op de stok ; als je je zou kunnen blijven haken in kleine gaten of scheuren en beschadigen het riet of zich stoot .
3
Luister naar de kraan van het riet om een betere hint krijgen over wat ons te wachten staat . Als je meer gewend groeien tot lopen met een stok zul je het verschil tussen de hardere en zachtere klikken en hoe je jezelf te passen voor elke omstandigheid leren. Zwaardere clicks betekenen meestal harder grond als cement of beton , terwijl de zachtere klikken hint naar vloerbedekking of een soort van kussen .
4
Als niet beweegt, houdt u de stok tegen uw lichaam , zodat het uit iedereen manier anders . Hoe meer je de cane gebruikt, hoe meer je leert over hoeveel afstand moet tussen u en de punt van de stok. Bij het lopen in strakke menigten of drukke trottoirs , moet u een afstand die u toelaat om te voelen wat er om je heen te vinden, maar de stok niet in iemand anders zijn manier .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win