Zon blok , of zonnebrandcrème , wordt door de meeste mensen beschouwd als een veilige en effectieve manier om de huid te beschermen tegen schadelijke UV- stralen van de zon zijn. Zonnebrandcrème bevat UV filters . Wanneer het wordt aangebracht op de huid , deze filters absorberen een deel van UV- straling van de zon , om ter bescherming van de huid tegen beschadiging en ziektes zon veroorzaakt door blootstelling aan de zon , zoals melanoom . Het is erg belangrijk om uw huid te beschermen tegen UV-stralen , vooral als je bleke of gevoelige huid . Er zijn een aantal gevaren verbonden aan het gebruik zonnebrandcrème . Chemische Controverse

Sommige zon blokken bevatten chemicaliën die schadelijk zijn voor het lichaam kan zijn , includng octyl - dimethyl - PABA ( OD - PABA ) , benzofenon - 3 ( Bp - 3 ) ​​, homosalate ( HMS ) , octyl - methoxycinnamaat ( OMC ) en 4 - methyl - benzylideen kamfer ( 4 - MBC ) .

Dr Loren Pickart , een biochemicus en de oprichter van skinbiology.com , beweert dat deze gemeenschappelijke zonnebrandcrème ingrediënten kunnen gedragen zoals oestrogeen en verwarren chemische boodschappen in je lichaam .

Andere onderzoekers beweren dat sommige chemische stoffen in zonnebrandmiddelen zijn eigenlijk giftig voor mens . William Douglass , MD , oprichter van thedouglassreport.com , meldt dat PABA , dioxybenzone , oxybenzone en titaandioxide - al vaak gevonden in zonnebrandmiddelen en lippenbalsems - eigenlijk kankerverwekkend kunnen zijn

Echter, het is zeer belangrijk. begrijpen dat deze claims niet grondig hebben getest , en veel zon blokken zijn bewezen veilig en door de Amerikaanse Food and Drug Administration goedgekeurd . Als u zich zorgen over uw reactie op bepaalde chemische stoffen in zonnebrandcrème bent , raadpleeg dan uw arts .
Vitamine D-tekort

Vitamine D is een belangrijke chemische verbinding voor de mens . Het helpt om stabiele niveaus van calcium en fosfor in het bloed te handhaven , helpt bij de absorptie van calcium en beschermt tegen osteoporose en hypertensie . Sommige studies hebben aangetoond dat vitamine D bescherming kan bieden tegen bepaalde vormen van kanker en auto-immuunziekte.

Vitamine D kan komen van bepaalde voedingsmiddelen en vitaminesupplementen , maar het meest gemakkelijk geabsorbeerd in mensen door blootstelling aan UV-stralen . Zonnebrandcrème , echter , voorkomt dat uw huid absorberen juiste niveaus van vitamine D.

Hoewel het belangrijk is om de risico's van blootstelling aan de zon te begrijpen zonder bescherming , moet het belang van vitamine D niet worden vergeten. Als je vaak dragen zonnebrandcrème in de zon , overleg dan met uw arts over het krijgen van de juiste niveaus van vitamine D via je voeding .
Additieven

Sommige mensen met gevoelige huid , allergieën of astma kan slecht reageren op de additieven in veel zon blokkeert .

voor sommige astmapatiënten , kunnen geuren irritant. Als u astma die snel verergerd , kiezen voor een geur-vrij zonnebrandcrème .

Sommige zon blokken bevatten bewaarmiddelen of kleurstoffen die gevoelige huid kunnen irriteren . Echter , er zijn een aantal blok opties zon voor mensen met een gevoelige huid : zoeken naar producten die zijn kleurstof - , geur - en conserveringsmiddelen
Reliance

A 2003 . studie uitgevoerd in het Verenigd Koninkrijk stelde voor dat mensen steeds te afhankelijk van zonnebrandcrème om hen te beschermen tegen UV-stralen . De studie meldde dat degenen die zonnebrandcrème droeg besteed langere tijd in de zon zonder het overwegen van andere methoden voor bescherming tegen de zon , zoals het dragen van beschermende kleding en tijd doorbrengen binnen mid - dag, als de stralen van de zon zijn het sterkst .

Sun block kan geven mensen een gevoel van bescherming, maar zonnebrandcrème dragers zijn niet onoverwinnelijk , vooral als ze lange tijd in de zon door te brengen , niet dragen voldoende SPF , of niet opnieuw toe te passen zo vaak als ze zouden moeten.

Londen gevestigde onderzoeker Antony Young gemeld dat verschillende grote studies " niet in staat om plagen uit een duidelijke relatie ' tussen melanoom incidentie en zonnebrandcrème te gebruiken zijn ; vermoedelijk , moeten groepen die zonnebrandcrème regelmatig droegen lagere incidentie van melanoom hebben . Maar als die groepen bracht langere tijd in de zon , concludeerde de studie , kunnen zij nog steeds een hoog risico op huidkanker . Sommige studies liet zien dat zelfs zonnebrandcrème gebruik verhoogde het risico op melanoom - . Een bevinding die de onderzoekers wordt nog onderzocht
kiezen van een goede
Etiketten

Ondanks de mogelijke gevaren van de zon blok , het is niet aan te raden om enige tijd in de zon door te brengen zonder bescherming op al uw blootgestelde huid .

de Amerikaanse Environmental Working Group ( EWG ) voerden een studie van meer dan 1500 zonneproducten . De groep meldt dat drie van de vijf zonnebrandcrème producten op de markt vanaf 2009 zijn niet veilig of effectief is, ofwel niet de huid effectief te beschermen , die gevaarlijke chemische stoffen , of beide .

Als u zich zorgen maakt over het product dat u gebruikt , bekijk de lijst van de EWG - en FDA - goedgekeurd zonnebrandcrème producten, die regelmatig of er nieuwe producten worden getest wordt bijgewerkt .