? Vrije radicalen zijn ongepaarde atomen die rondzwerven in je lichaam en uiteindelijk stuiten op een cel waarin ze beschadigen , waardoor het lichaam langzaam leeftijd. In feite is de theorie van hoe en waarom het lichaam ouder wordt , is dat vrije radicalen , in de loop van een mensenleven , uiteindelijk genoeg cellen dat we oud worden en sterven beschadigen. Vrije radicalen worden geproduceerd in de mitochondria van cellen, waar ze door atomen die een elektron verliezen . Hoe vormen vrije radicalen

In de mitochondriën van een cel , dat is de energie-producerende deel van de cel , zijn atomen gevormd met gepaarde elektronen . Wanneer een atoom verliest een van deze elektronen , en een oneven aantal elektronen plaats van een even aantal , wordt een vrije radicaal . De meest voorkomende radicale geproduceerd is zuurstof . Dit komt omdat mitochondria passeren moleculen door het elektronentransport trein naar energie te bouwen voor het lichaam , zuurstof haar voornaamste brandstof . Tijdens dit proces, als een elektron niet goed wordt doorgegeven , een oneven genummerde atoom , of vrije radicalen , wordt gevormd .
Free Radicals en cellen

Elektronen trekken andere elektronen , waardoor vrije radicalen bewegen het lichaam totdat zij ondervinden andere atomen hechten aan , ze te converteren naar vrije radicalen ook en starten kettingreactie . De mitochondria van cellen ook een aantal van hun DNA , die van vitaal belang voor hun overleving slaan . Wanneer een vrije radicalen schade het mitochondriaal DNA van een cel , de mitochondriën kan stoppen met de productie van energie en stilgelegd, waardoor de cel afsterft .
Free Radical en Aging

Als er voldoende cellen beschadigd raken door vrije radicalen , veroudering optreedt en het organisme vooruitgang op weg naar een natuurlijke dood . Schade door vrije radicalen kan ook leiden tot cellulaire mutaties , waarin het podium voor kankergezwel . Wanneer de cellen worden beschadigd door vrije radicalen en gedwongen af ​​te sluiten , is het proces dat bekend staat als oxidatie.
Bescherming tegen vrije radicalen

Het lichaam wordt voortdurend de productie van vrije radicalen , die zwerven beschadiging van het mitochondriale DNA van andere cellen . Bepaalde stoffen , bekend als antioxidanten , blijken in staat om vrije radicalen te stoppen door het elimineren ongepaarde zuurstofmolecuul en om te zetten naar gelijkmatig gekoppeld, of normaal , atomen . Deze antioxidanten zijn in uiteenlopende stoffen zoals thee , fruit , groenten en vele andere gewone voedingsmiddelen . Het eten van veel anti-oxidanten kunnen helpen uw mitochondriaal DNA te beschermen tegen oxidatieve schade door vrije radicalen en vertragen het verouderingsproces .