Denk na over de bron.

* Is de informatie afkomstig van een gerenommeerde organisatie, zoals een overheidsinstantie, een medisch tijdschrift of een Mayo Clinic?

* Is de organisatie transparant over haar bronnen?

* Citeert het referenties voor zijn beweringen?

* Wees op uw hoede voor informatie die afkomstig is van anonieme bronnen of die niet door bewijsmateriaal wordt ondersteund.

Controleer de datum van de informatie.

* Informatie die meer dan een paar jaar oud is, kan verouderd zijn.

* Zorg ervoor dat de informatie waarop u vertrouwt actueel is.

Zoek op vooringenomenheid.

* Wordt de informatie gepresenteerd op een manier die bevooroordeeld lijkt voor een bepaalde behandeling of product?

* Wordt de informatie gesponsord door een bedrijf dat een financieel belang heeft bij het onderwerp?

* Wees op uw hoede voor informatie die te mooi lijkt om waar te zijn of die een bepaalde behandeling sterk promoot.

Raadpleeg een medische professional.

*Als u niet zeker bent van de juistheid of relevantie van medische informatie, neem dan contact op met uw arts of verpleegkundige.

* Zij kunnen u helpen de informatie te interpreteren en beslissingen te nemen over uw gezondheid.

Wees sceptisch.

* Accepteer medische informatie niet zomaar.

* Stel het in vraag en probeer het te verifiëren voordat u beslissingen neemt over uw gezondheid.

Hier volgen enkele aanvullende tips:

* _Gebruik uw gezond verstand. _Als iets te mooi klinkt om waar te zijn, is dat waarschijnlijk ook het geval.

*_Wees je bewust van je eigen vooroordelen. _ Iedereen heeft vooroordelen, maar het is belangrijk om je hiervan bewust te zijn, zodat ze je oordeel niet beïnvloeden._*

*_Vraag een second opinion. _Als u niet zeker bent van een behandeling, vraag dan een second opinion aan een andere medische professional._*

Door deze tips te volgen, kunt u ervoor zorgen dat u nauwkeurige en betrouwbare medische informatie ontvangt.