Rutine is een in water oplosbare vitamine die in lage doses in voedingsmiddelen maar kan ook worden opgevat als een vitaminesupplement . Rutine wordt afgeraden tijdens de zwangerschap, omdat het een miskraam kan veroorzaken. Gebruik

Rutine wordt traditioneel gebruikt om aambeien te helpen, maar kan ook worden gebruikt om de behandeling van spataderen, slechte bloedsomloop en de huid blauwe plekken .
Dosering

Rutine wordt meestal verkocht in 500 mg tabletten , maar de dosering kan overal 200-600 mg eenmaal of tweemaal per dag .
bijwerkingen

Hoewel zeldzaam , kan Rutine duizeligheid , hoofdpijn , hartkloppingen , stijfheid , diarree , maagklachten en vermoeidheid veroorzaken .
Contraceptie

Hoewel er geen bewijs is dat Rutin zal zwangerschap te voorkomen , zullen sommige vrouwen 500 mg eenmaal per dag een paar dagen voor en een paar dagen na de eisprong als een natuurlijk anticonceptiemiddel.
In Zwangerschap

zwangerschap , Rutine kan helpen met de gevolgen van spataderen en aambeien . Echter , kan de toeslag miskraam veroorzaken , en het bedrag genomen tijdens de zwangerschap moeten nauwlettend worden gecontroleerd door een arts .
Borstvoeding

Niet genoeg informatie bekend is over de effecten van rutine op moedermelk en vrouwen wordt aangeraden om de toeslag als de borstvoeding niet te nemen .