Fitness en voeding bieden een bijna oneindig aantal mogelijke onderwerpen . Hebben artikelen over controle over de porties , eten voor twee , en gezonde snacks . Aanbieding advies over het verblijven langer vol en gezonde recepten . Geef tips over eten voor diabetes , hoge bloeddruk en andere kwalen . Voor fitness , geven advies over de inpassing in de oefening de hele dag , hardlopen veiligheidstips , en yoga bewegingen . Geef je mening over verschillende oefening technieken en vertellen over een goede krachttraining moves .
Ook de New York State Physical Activity Coalition zegt: " Zorg voor informatie over gezondheid geconcentreerd rond maandelijks of seizoensgebonden evenementen . " Ideeën zijn Nationale Maand van de Voeding , National Physical Fitness en Sport Maand en American Heart Maand .
Allergieën
" Naar schatting 50 miljoen Amerikanen lijden aan alle soorten allergieën (een op de vijf Amerikanen ), waaronder indoor /outdoor , food & drug, latex , insect , huid en ogen allergieën , "volgens de Astma en Allergie Foundation of America . Deze vele allergie soorten betekenen dat u een overvloed aan onderwerpen om uit te kiezen .
Breek allergieën in specifieke categorieën , zoals pollen en ambrosia , of doe een serie artikelen over allergie oorzaken , zoals binnen vs buiten allergieën . Laat ze op de tijd te hebben lezers willen meer.
Leg de oorsprong van de allergie , hoe het te behandelen , en , indien mogelijk , hoe het te genezen . Bovendien bieden advies over het kiezen van medicijnen , het vinden van de juiste luchtbevochtiger en besturing vrij van allergenen .
Sober leven
Help lezers eenvoudiger manieren om een gezonder leven leven . Geven tips over hoe je stress om te gaan of te stoppen met roken , of op het leven management. Advies geven over natuurlijke remedies , plukken biologische producten , zelfs tuinieren . Suggesties te doen voor het hele gezin betrokken bij een gezonde levensstijl te krijgen .
Vertel lezers eenvoudige manieren om groen te gaan en hoe te recyclen. Geven recepten voor veiliger , niet- giftige schoonmaakmiddelen en wasmiddelen . Leg de betekenis van meditatie en van het nemen van een pauze van de werkdag . Daarnaast geven tips over het krijgen van meer slapen, ontspannen voor het slapen gaan en waarom een goede matras is belangrijk .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win