Veel ongevallen die zich voordoen tijdens het rijden worden veroorzaakt door onoplettendheid van de bestuurder te rijden als gevolg van een afleiding , zoals de stereo , eten of een mobiele telefoon . U kunt een ongeluk te voorkomen tijdens het rijden door simpelweg te gehoorzamen gemeenschappelijke veiligheidsvoorschriften . De eerste regel is om niet te praten over de telefoon of sms tijdens het rijden . In plaats van de telefoon en kijken naar het scherm , gebruik maken van een handsfree- apparaat, zoals een headset of speakerphone. Veel nieuwer model auto's worden geleverd met een geïntegreerde Bluetooth- luidspreker ingebouwd in het dashboard , waardoor het gemakkelijk is om de overgang van een hand-held bellen tijdens het lopen naar een hands - free bellen zodra je in je auto . De ingebouwde systemen automatisch het gesprek vanaf uw mobiele telefoon binnen 20 meter van de auto uitstekend tweede veiligheids- regel voor het rijden is om eten of drinken te vermijden tijdens het rijden. Al is dit soms onvermijdelijk , als je moet eten of drinken tijdens het rijden , zorg ervoor dat uw voedsel is gemakkelijk bereikbaar met een hand , zodat je aandacht niet weg van de road.A derde veiligheid regel wordt genomen is om te voorkomen dat rijden onder invloed . Zelfs als je niet denkt dat je dronken bent of dat uw rijgedrag zou worden aangetast door de hoeveelheid alcohol die je hebt gehad , je heel gemakkelijk zou kunnen worden over de wettelijke grens . Na een biertje of een glas wijn , is het een goed idee om minstens 2 uur te wachten voordat u gaat rijden . Als u van plan bent om alcohol te drinken terwijl uit bij het diner , selecteert u een aangewezen bestuurder vooraf die niet zal worden deel te hebben aan alcoholische dranken in om ervoor te zorgen dat iedereen thuiskomt safely.The vierde regel van veilig rijden is om een gordel te dragen . Veel staten vereisen dat je een veiligheidsgordel dragen , terwijl in een voertuig, omdat ze helpen om je te beschermen in geval van een ongeval door beteugeling van uw lichaam op een zodanige wijze dat een minimale hoeveelheid letsel veroorzaken .
het voorkomen van ongevallen thuis
de overgrote meerderheid van de ongevallen gebeuren in het huis . Gebruik van gezond verstand tijdens het schoonmaken en het organiseren van uw huis kan helpen om veel van deze ongevallen te voorkomen . Houd schoonmaakmiddelen op een veilige plaats uit de buurt van hitte en vlammen , en buiten bereik van kinderen . Verwijder voorkomende obstakels zoals losse draden en kabels van looppaden . Zet kinderspeelgoed dat niet in gebruik zijn om te voorkomen dat struikelen en vallen weg . Toezicht houden op eventuele brandende kaarsen of wierook . Ook uitschakelen en alle apparatuur niet in gebruik is om brandgevaar te vermijden .
Veiligheid tijdens het werken
Net als andere ongevallen, kunnen arbeidsongevallen vaak gemakkelijk vermeden door het gebruik van gezond verstand en rekening houdend met enkele eenvoudige veiligheidsregels . Zo dragen geen beschermende kleding nodig voor je werk, met inbegrip van een veiligheidsbril , handschoenen en laarzen met stalen neuzen . Wees je bewust van je collega's en hun acties , vooral met betrekking tot alle apparatuur wordt gebruikt. Vraag om hulp als dat nodig is , ook bij het optillen van voorwerpen . Til met je benen en houd uw rug recht . Als een object is te groot of te zwaar om gemakkelijk op te tillen , wees niet bang om hulp te vragen bij het verplaatsen . Als er een ongeluk gebeurt , meldt dit dan aan uw leidinggevende en onmiddellijk medische hulp inroepen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win