Falls neerslaan het grootste aantal dodelijke ongevallen in de senioren. Veel in-home ongevallen zijn gemakkelijk te voorkomen met eenvoudige aanpassingen . De meeste veranderingen vereisen weinig of geen geld en helpen om dure ziekenhuisopnames of langdurige verpleging te voorkomen . Senioren die zich niet kunnen veroorloven structurele veranderingen , zoals bredere deuren of opritten , kan de hulp van de ouderenzorg kantoor van hun regering te zoeken . Aanpassen aan de veranderingen

Naarmate we ouder worden , visuele en audial gezichtsscherpte afneemt . Spieren verzwakken en botten massa verliezen . Het zwaartepunt verandert , resulterend in evenwicht problemen . Ledematen worden minder gevoelig voor temperatuur en kan brandwonden of bevriezing lijden . Al deze veranderingen invloed hebben op onze kans op ongevallen thuis . Volgens het tijdschrift van de American Medical Association , kan de dood optreden als gevolg van problemen met de medicatie. Omdat veel senioren nemen medicijnen , drugs geïnduceerde duizeligheid verhoogt de kans op ongelukken. Vraag uw arts om de risico's van uw geneesmiddelen te beoordelen .
Valprofilaxis

Tussen een derde en de helft van alle valpartijen optreden als gevolg van vermijdbare gevaren . Non - slip vloeren , goede verlichting en de juiste plaatsing van het meubilair dit aantal te verlagen . Zorg ervoor dat alle karpetten hebben anti-slip pads en verwijder kleine of verstrooien tapijten uit het huis . Plaats leuningen aan beide zijden van de trap . Koop een wc-bril die hecht aan de reguliere zitting , met het oog op de knieën te houden van het buigen te ver bij het gebruik van het toilet. Hechten handgrepen aan muren in de buurt van toiletten, douches en baden .

Senioren grijpen vaak meubels , om zich te trekken naar een staande positie . Artikelen geplaatst in de buurt bedden , stoelen of toiletten moet stevig genoeg zijn om een dergelijke activiteit te ondersteunen , zelfs als handgrepen zijn beschikbaar . Installeer hellingen in gebieden waar stappen bewijzen problematisch. Verwijder rommel en plaats meubels zodat senioren gemakkelijk toegang hebben tot alle delen van het huis . Houd veelgebruikte onderdelen in gebieden waar senioren niet hoeft te te ver naar voren buigen om ze te halen , om hun risico tuimelen naar voren afnemen .
Bereikbaarheid

Voor degenen die een rolstoel of wandelaars gebruiken , pocket deuren bieden gemakkelijker toegang . Verruim deuren en gangen ten minste 36 centimeter voor de wendbaarheid . Vervang deur scharniert met de "swing - clear" type, dat een centimeter of twee speling toe te voegen . Wanneer handen verliezen hun vermogen om grip , switch van de reguliere knoppen om deurkrukken . Om te bepalen of een handgreep of knop vervangen moet worden , vraag een valide persoon om het manoeuvreren met een gesloten vuist . Als het een probleem vormt , zal het waarschijnlijk uitdagen een artritis senior .
Andere wijzigingen

Verhoog taakverlichting te compenseren voor visuele veranderingen , en gebruik nachtverlichting in de hal en badkamer . Houd uw mobiele telefoon bij u te allen tijde. Installeer telefoons met luider bellen, of kopen telefoons die knipperen als ze bellen . Elke elektrische snoeren uitsteekt in de buurt van een loopbrug moet worden bevestigd aan struikelt voorkomen . Verwijder planken die zich uitstrekken over een kookhoek en hoe lager de temperatuur van de boiler , om de kans op brandwonden te verminderen . Voeg rookmelders en controleer ze regelmatig .