Of getuige uit de eerste hand of via de media , kan schietpartijen op scholen psychologisch trauma veroorzaken . Mensen die dergelijke trauma kan voortdurend herhalen het evenement in hun gedachten , schijnbaar niet in staat om het te stoppen . Zij ervaren flashbacks , vooral wanneer soortgelijke gebeurtenissen zich ontvouwen , en nachtmerries . Slachtoffers vaak voorkomen dat situaties die hen zal herinneren van de schietpartij, zodat ze kunnen weerstaan aan de terugkeer naar school , contact opnemen met klasgenoten en het deelnemen aan activiteiten die zij associëren met het tijdstip van de gebeurtenis .
Fysieke effecten
Psychologische problemen als gevolg van schietpartijen op scholen vaak manifesteren in fysieke symptomen zoals hoofdpijn , slaapproblemen en gastro-intestinale problemen . Zowel het trauma zelf en deze fysieke problemen kunnen interfereren met het dagelijks leven , zoals lijders concentratieproblemen hebben vaak . De gedragspatronen ontstaan na trauma's , zoals schietpartijen op scholen kan verergeren fysieke symptomen . Zo kan angst leiden tot slechte eetgewoonten , die op hun beurt leiden tot maagklachten . De psychologische trauma is echter vaak de onderliggende oorzaak .
Demografisch Verschillen
Jonge kinderen vertonen vaak regressief gedrag , zoals extreme gehechtheid aan hun ouders of thumbsucking . Als tieners , getraumatiseerde jongens hebben de neiging om te handelen agressief , terwijl de meisjes vaak terugtrekken in een depressie . Tieners kunnen wenden tot alcohol of andere middelen om hen te helpen omgaan met de gevoelens van hulpeloosheid en schuld die vaak gepaard gaan overleven dergelijke trauma . Een studie geeft aan dat mannen in het bijzonder kan weigeren om hulp te zoeken vanwege de sociale druk om het trauma te verwerken , zelfs van vrienden en familieleden .
Coping
Mensen die psychologische problemen na een schietpartij op de school moeten beseffen dat ze niet alleen zijn. Praten over de ervaring en hun reacties op het kan helpen verlichten een deel van de angst en het verminderen van emotionele en lichamelijke klachten , maar geen van beide slachtoffers moeten stilstaan bij de gebeurtenis sinds overbelichting van stress kan toenemen . Vrijwilligerswerk aan anderen die door de schietpartij helpen helpt machtigen slachtoffers. Het doorbreken van de cyclus tussen fysieke en emotionele symptomen is een belangrijke stap naar het herstel ook. Goed eten en het aangaan van stress-reducerende activiteiten zoals matige lichaamsbeweging zijn belangrijk .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win