Eeuwenlang de gezondheidsvoordelen van onderdompelen in heet water zijn aangeprezen , maar langdurige blootstelling aan overmatig warm water kan gezondheids-en veiligheidsrisico's te presenteren , vooral voor kinderen , ouderen en zwangere vrouwen . Zonnesteek kan optreden wanneer de kerntemperatuur van het lichaam 104 graden Fahrenheit bereikt , maar de meeste verwarmde zwembaden niet temperaturen heet genoeg om de kerntemperatuur van het lichaam te verhogen bereiken . Voordelen
weken in warm water kan de bloedcirculatie verbeteren .

Sinds het begin van de opgenomen beschaving , onderdompelen in heet water wordt beschouwd als een gezonde manier om de bloedsomloop te verbeteren , versterken het immuunsysteem , verminderen ontstekingen en pijn en stress te verlichten .
Hoe werkt het Lichaam Reageer op Verhit ?

Een gezond menselijk lichaam handhaaft zijn interne temperatuur rond 98,6 graden Fahrenheit . Wanneer de omgeving warmer wordt, het lichaam doet ook. Om een ​​constante lichaamstemperatuur te handhaven , het hart pompt meer bloed naar de huid, wat resulteert in het zweet om de warmte last in evenwicht te brengen .
Hoe heet is te heet ?
Too warm kan leiden tot derdegraads brandwonden .

Bij 150 graden Fahrenheit , kan water derdegraads brandwonden vertrekken na twee seconden van de blootstelling, volgens de Consumer Product Safety Commission . Derdegraads brandwonden kan leiden tot blootstelling aan water met een temperatuur van 120 graden Celsius gedurende vijf minuten.
Algen gevaren

Algen vaker voorkomt in water dat continu verwarmd , wat neerkomt op een indirect gevaar voor de gezondheid . Algen creëert troebel water en kunnen herbergen E. coli en andere micro-organismen die schadelijk zijn voor uw gezondheid kan zijn, vooral als je jong , oud of lijden een immunodeficiëntie zijn . Algen creëert ook een glad oppervlak dat kan leiden tot valpartijen .
Problemen met Overmatig verwarmde zwembaden
Mensen met hartaandoeningen dient langdurige blootstelling aan heet water te vermijden .

Warm water kan extra stress op het hart door het verhogen van de hartslag, zodat mensen met hartproblemen of een hoge bloeddruk overmatige blootstelling moet vermijden.

Langdurige blootstelling aan overmatig warm water kan de bloedvaten waardoor verwijden een daling van de bloeddruk , maar de persoon zal het niet merken tot intensivering van de pool , wanneer er geen water kracht tegen het lichaam . Als gevolg van de verandering in druk de hersenen verliest bloed wat kan leiden tot flauwvallen .

Jonge kinderen zijn op een hoger risico voor contact brandwonden als gevolg van blootstelling aan heet water , omdat hun huid is delicaat en gevoelig .

Artsen raden ook aan dat zwangere vrouwen te vermijden verlengen blootstelling aan extreem hete water .

Artsen raden ook aan dat mannen vermijden lange blootstelling aan heet water die tijdelijk het aantal zaadcellen kan verminderen , volgens Mayoclinic.com .
Wist u dat?

Artsen en zwemmen experts raden zwembad temperaturen variëren van 78 graden Fahrenheit voor zwemmen tot 90 graden voor fysiotherapie patiënten . De typische temperture voor een commerciële recreatieve verwarmd zwembad is 82 tot 85 graden Celsius.
Fast Feit

Verwarmde zwembaden hebben meer chloor dan niet- verwarmde zwembaden om algengroei te voorkomen .