up Wikkel in een deken of verwarming pad . Dit verhelpt de pijn veroorzaakt door stijfheid en pijn van de kou voelen . Veel patiënten melden gekoeld gevoel tijdens de procedure , als bloed wordt gefilterd door het plasmascheidingsprocessen wordt later aan het lichaam. Dit chill kunt u tijdelijk verkoudheid of griepachtige lichaam pijn geven . Kopen van 2
Plaats een zak ijs of vochtig washandje op de achterkant van je nek . Dit zal helpen als u zich duizelig of misselijk , samen met pijn , in plaats van een gekoelde pijn voelen . Ga zitten in een comfortabele positie , en haal diep adem met dit kompres op de achterkant van je nek tot je voelt enige verlichting .
Neem 3 een niet - recept pijnstiller , als je kan verdragen het, met een vol glas water . Neem alleen zoals aangegeven op de instructies van de fles . Niet-receptplichtige pijnstillers kan de rand opstijgen je pijn en ontsteking te verminderen bij de donatie website .
4
Neem een dag vrij . Het nemen van het gemakkelijk voor 24 uur kan op langere termijn pijn of ongemak te elimineren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win