Zoek warme kleding en draag verschillende lagen . Daklozenopvang en kerken zullen vaak donatie bakken met jassen . Als je genoeg kleding niet kunt vinden om warm , hoofd blijven om een centrum Leger des Heils of Goodwill waar warme kleding goedkoop kunnen worden gekocht . Bovendien, politiebureaus , kerken en scholen houden vaak jas drives naar gebruikte jassen voor de daklozen te verzamelen . De beste manier om te weten te komen over de lokale middelen beschikbaar aan u is om contact op te nemen met uw dichtstbijzijnde daklozenopvang . Kopen van 2
Seek adequaat onderdak . Een schuilplaats zal u voorzien van voedsel , warme kleding en vaak medische behandeling voor schade je lichaam heeft geleden als gevolg van het barre winterweer . Zij kunnen ook in staat zijn om advies en informatie te verstrekken of te helpen bij het vinden van meer permanente huisvesting .
3
Head to een noodopvang . Vele steden maken extra bedden beschikbaar wanneer de temperatuur dips onder een bepaalde drempel . Om ziek vallen van blootstelling te vermijden , is het zeer belangrijk om eruit te komen van de kou wanneer de weersomstandigheden extreem zijn . Als je uit de buurt van uw dichtstbijzijnde daklozenopvang worden gedraaid door gebrek aan ruimte , zeker om te vragen over noodopvang .
4
Leer de vroege waarschuwingssignalen van bevriezing en onderkoeling . Frostbite - wat kan leiden tot amputatie als ernstig genoeg - kan optreden binnen enkele minuten als de temperatuur laag genoeg is . De eerste tekenen van bevriezing zijn gevoelloosheid , tintelingen, branderigheid , of een wasachtige gevoel om ledematen. Meestal , de handen en voeten zijn de eerste uiteinden om de impact bevriezing voelen . Onderkoeling is een gevaarlijk lage lichaamstemperatuur . Waarschuwingsborden zijn verwarring , onduidelijke spraak , slaperigheid en geheugenverlies .
5
Haal de juiste behandeling. Meldkamers zijn verplicht om patiënten te nemen , ongeacht hun vermogen om te betalen . Tijdens het wachten op medische hulp , vermijd langdurige blootstelling en natte kleding als deze zal uw lichaamstemperatuur te verlagen . Het drinken van alcohol en het zijn uitgeput of uitgedroogd kan de schade bespoedigen. Eten en drinken warme dranken kan helpen onderhouden van uw lichaamstemperatuur .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win