doneren van bloed is een prachtig geschenk dat je kan iemand , vooral als je een zeldzame bloedgroep . Veel mensen hebben geen bloed te geven als gevolg van de bijwerkingen van duizeligheid en misselijkheid . Toch zijn er enkele dingen die je kunt doen om misselijkheid te verlichten tijdens bloeddonatie . Instructies
1

veel drinken voordat doneren om uitdroging te voorkomen . Vermijd alcohol de avond ervoor en probeer cafeïne dranken voorkomen voordat doneren .

Eet Pagina 2 een maaltijd voor het doneren van bloed. Zorg ervoor dat je had een goede diner de avond en een gezonde maaltijd op de dag . Dit kan helpen om uw bloedsuikerspiegel te laten vallen te laag , waardoor duizeligheid en misselijkheid .

Laat 3 het personeel weten als je misselijk wordt tijdens de procedure . Ze hebben dingen die ze kunnen doen om u te helpen , zijn zij ook bereid om elke braaksel op te vangen.

Vermijd Goedkope 4 onmiddellijk uitoefenen voordat doneren van bloed .
5

Informeer of u kunt kijken een film of een hoofdtelefoon luisteren tijdens de donatie .

Vraag om een ​​glas water te drinken 6 onmiddellijk na het doneren , eet de lichte snack van de verpleegkundige zal u (meestal cookies) te brengen en te ontspannen voor ongeveer 10 tot 15 minuten na het doneren .
7

kijk niet naar de naald wordt ingebracht of bekijk het bloed wordt verzameld als de aanblik van naalden of bloed maakt je misselijk .