Be bereikbaar . Voordat u eropuit gaat , laat je ouders of een vertrouwde volwassene weten waar je naartoe gaat en wanneer u van plan om terug te zijn . Zorg ervoor dat ze een manier kunnen ze contact met u op . Kopen van 2
Plan uw route. Altijd lopen langs goed verlichte straten in bekende buurten . Weersta de verleiding over een park of donker steegje te snijden . Blijf in de buurt van winkels die open en gebieden die zijn overvol zijn . Ook, zorg ervoor dat jij de beste route naar het dichtstbijzijnde politiebureau , openbare telefoon , of het huis van een vertrouwde volwassene moet je hulp nodig hebt .
Verblijf 3 alert. Houd je ogen vooruit en vermijd naar beneden te kijken . U wilt overbrengen dat je weet wat je doet en lopen met een doel. Probeer te kijken zelfverzekerd , kalm en in controle van waar je naartoe gaat . Als je praat over een mobiele telefoon als je loopt , blijven volgen je omgeving en kijk voor iets ongewoons .
4
verbergen kostbaarheden. Als u het dragen van een tas of portemonnee , draag het over je lichaam met de rits gesloten en naar beneden. Het beste is om contant geld in uw front broek zak of onder uw jas te houden . Knipperen niet uw portemonnee of andere waardevolle items als je loopt . Je wilt niet dat andere mensen je zien als een doel .
5
Travel in groepen . Zorg ervoor dat je een vriend of een groep vrienden mee als je op de straten . Lopen samen en helpen elkaar veilig te houden .
6
Keep Moving . Als een auto u benadert , blijf op de stoep en blijven lopen . Als je je bedreigd voelt , hoofd in de richting van een drukke straat , geopend winkel of goed verlichte omgeving .
Vertrouw op jezelf
7 . Als u een vreemd gevoel te krijgen , aandacht aan te besteden . Uw instincten zijn er om te helpen houden u veilig . Boven alles , vertrouw die gevoelens in je darmen en dienovereenkomstig handelen. Hoe meer je oefent jezelf vertrouwen , hoe beter je zult krijgen op het.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win