Een miskraam is een verschrikkelijke persoonlijke tragedie , en u waarschijnlijk ervaren van een breed scala van emoties . Iets van de noodzaak om de dood van je ongeboren kind te rouwen om gedachten van het vermijden van toekomstige zwangerschap kan gaan door je geest. Verdriet is een uniek proces , en elk gevoel dat je zou kunnen hebben is geldig . Hebben om terug te keren naar het werk na een miskraam kan een zeer lastige zaak zijn . Hier is hoe je zo pijnloos mogelijk kan krijgen door het eerste proces . Instructies
1

Wandeling in met een glimlach . Ja , iedereen weet dat je een verschrikkelijke persoonlijk verlies hebben meegemaakt . Uw collega's hebben waarschijnlijk genomen inspanningen om u te laten zien dat ze spijt , en je kan vaak met u te ondersteunen in deze tijd. Wat ook het geval kan zijn , wilt u anderen die je niet uit elkaar vallen te verzekeren. Zelfs als je bent , moet je rustig op de werkvloer te zijn om verder te gaan op het werk. Anders , je zal binnenkort worden naar huis gestuurd voor wat meer genezing tijd .

Zorg Pagina 2 ervoor dat je iemand die je kunt gaan als dingen moeilijk op de baan. Het kan een vertrouwde vriend of een collega zijn, of het kan een therapeut die je kunt noemen . U moet daar iemand hebben, zodat u als dat nodig is uit elkaar kan vallen , en een metgezel zal je helpen jezelf terug te trekken samen door de werkdag te komen . Dit is echt belangrijk om vast te stellen voordat u terugkeert naar de beroepsbevolking.

Denk aan een vluchtweg
3 . Het is normaal om overweldigd en barstte in tranen uit , schijnbaar zonder tijdens het rouwproces te krijgen. Hormonen kunnen ook worden ravage aan te richten op je lichaam op dit moment. Ontdek een manier die u zelf gemakkelijk kunt ontslaan zonder een scène te creëren . Oprichting van een nep- ziekte, zoals een blaas probleem te ontsnappen naar het toilet kan zelfs noodzakelijk zijn . Denk er maar eens door , en doen wat nodig is , zodat je weet dat je een uitweg als je gewoon nodig hebt om het uit te schreeuwen in het midden van de dag .
4

Concentreer u op uw werk . Het is noodzakelijk dat u volledig beperken in bepaalde projecten . Dit is de tijd om serieus over je passies te krijgen , en kiest om te werken aan dingen die de meeste wil vervullend. Niets kan prioriteiten duidelijk in beeld te brengen als een verlies , en je moet deze openbaring niet negeren .
5

Luister naar je eigen hart . Je weet dat als de tijd rijp is om terug te gaan naar full - time of part -time werken is . Het is goed om je gedachten te veranderen als je terug voor een paar dagen . U kunt ontdekken dat je klaar bent om terug te keren naar het werk waren. Beoordeel uw persoonlijke situatie en uw financiële situatie . Over praten met je partner. Maak de juiste keuze voor u en uw gezondheid .
6

Praktijk zero tolerance als het gaat om anderen brengen het onderwerp van uw miskraam op. Als iemand de zieke manieren of misplaatste compassie die hen leidt tot vragen over je ongeluk , stevig de persoon die je niet waarderen het gesprek op de hoogte. Zeg dit vast , en zorg ervoor dat het punt wordt begrepen. U zult er niet over praten , en u vragen over het kwalijk . Volg het met dankbaarheid uiten dat de persoon verzorgd te vragen over u, maar opnieuw te bevestigen dat bepaalde onderwerpen zijn te pijnlijk om te bespreken op het werk. Je zult ze geleerd hebben een belangrijke sociale les , en veel potentiële slachtoffers toekomst u moeten bedanken .