De kwestie van pesten confronteert een breed scala van mensen , met inbegrip van schoolkinderen en volwassenen . Terwijl pesten fysiek geweld kan inhouden , kan elke pesterijen die fysieke of emotionele mishandeling omvat gevoelens van angst en intimidatie te creëren . Het slachtoffer van pesten heeft de steun van collega's en mensen in dienst om geweldloos terug te vechten tegen een pestkop . Volgens het National Crime Prevention Council , als collega's tussenbeide namens een slachtoffer , een pestkop stopt pesten het slachtoffer binnen 10 seconden in 57 procent van de gelegenheden. Instructies
1

Leid de pestkop met een leuke grap of een slimme opmerking . Bijvoorbeeld, als de pester begint om plezier te maken van je kleding of je haar , lachen hem uit en probeer te denken aan iets geestig om terug naar de pester gooien . Je zou kunnen krijgen toeschouwers lachen om je slimheid en veroorzaken de pester om terug naar beneden . Kopen van 2

Praat met de pester en probeer met hem te praten . Vertel de pestkop dat je niet denkt dat het cool is om je enkel uit met onaardige opmerkingen. Wees ervan bewust dat deze optie brandstof kan geven aan de pester en verhoging van het gedrag , dat wel.

Loop
3 weg van de pester . Laat de pester niet geven de tijd en gelegenheid om jullie slecht behandelen . Als je wegloopt , hij is waarschijnlijk om u alleen te laten of te verplaatsen zijn aandacht elders.
4

Zoekt de steun van vrienden in een pesten situatie . Verblijf omringd door een groep mensen die zal ondersteunen en verdedigen u als een bullebak je stoort . Als collega's en getuigen staan ​​een pesten situatie en het slachtoffer te verdedigen, zal een pestkop meestal terug naar beneden . Getuigen moeten de pester vertellen om te stoppen op een directe en assertieve manier .
5

Krijg hulp van een volwassene of andere mensen in posities van gezag . Ofwel het slachtoffer of getuigen van het pestgedrag moet iemand met gezag die zal ingrijpen en stoppen met het pesten te vinden.