Bepaal wat belangrijk maken . Begin met het opschrijven van wat belangrijk voor je is . Stel uzelf de belangrijke vragen zoals: " Wat voor iemand wil ik zijn? ' of "Hoe kan ik mijn leven wil leven? " Je moet altijd in gedachten houden dat voor het grootste deel heb je al besloten wat je wilt zijn , het harde deel is te beslissen wie je wilt zijn. Kopen van 2
Denk na over wat je gelukkig maakt . Mensen worden veelal gedreven door emotie op een bepaald niveau in de meeste van de dingen die ze doen . Vanwege dit , moet je opschrijven wat je een goed gevoel emotioneel . Prioriteren deze gevoelens van de belangrijkste aan de minst belangrijke . Dan elke dag , hebben tot doel de emoties te voelen aan de top van de lijst .
Concentreer 3 op het doen . Velen hebben geprobeerd om te bewijzen dat geld en materiële dingen geluk kan kopen , en voor sommige dit waar kan zijn . Echter , bij het maken van uw lijst van waarden , kunt u vinden u verder als je meer te concentreren op het doen van de kleine dingen in het leven die je gelukkig in plaats van zich te concentreren op het doen wat je kunt om zo rijk mogelijk te maken . Als u kinderen hebt , zet een bepaald uur van de dag , elke dag, om ze naar het park , in plaats van dat in die extra uren op het kantoor .
Maak
4 uw doelen plezierig. Als een van je doelen of waarden voor jezelf , is om in een betere fysieke conditie , zorg ervoor dat u een lijst van een activiteit die u genieten om u te helpen. Dit zal ervoor zorgen dat uw succes op plakken met uw lijst op een consistente basis .
5
je lijst bewerken . De grootste gunst die je voor jezelf kunt doen is om uw lijst met waarden en ervoor te zorgen dat je tevreden bent met wat je hebt geschreven zijn en de volgorde waarin u ze hebt genoteerd inch Als je je ergens niet slecht of ongemakkelijk voelen nagelezen , verwijderen en herschrijven . Vergeet niet, dit is uw lijst en je leven . Schrijf en te leven om geluk te voltooien .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win