Gezondheid en ziekte gezondheid logo
gemeenschap

Hoe maak je een Lap Pool Verlaat

Lap zwemmen is een leuke manier om uw dagelijkse lichaamsbeweging te krijgen en tijd doorbrengen in uw gemeenschap . Omdat veel mensen gebruiken ronde zwembaden voor oefening, zorg ervoor dat u schoot zwembad etiquette volgen bij het verlaten van het zwembad . Eerst en vooral aandacht besteden aan andere zwemmers en respectvol van hun praktijk . Een frontale botsing of pijnlijke val zal uw ervaring mar . Let op uw persoonlijke veiligheid en de veiligheid van anderen in het zwembad. Instructies
1

Zwem naar het ondiepe gedeelte van de baan . Zoek de trappen of ladders in het ondiepe gedeelte van het zwembad . Kopen van 2

Probeer niet om het zwembad in het midden van de rijstrook te verlaten. Dit kan storend zijn voor andere zwemmers zijn en is gevaarlijk voor uw gezondheid .

Wacht
3 tot andere zwemmers het einde van de baan hebben verlaten . Zwemmers lopen in cycli en kunnen stoppen aan het einde van de baan tot stilstand .

Gebruik 4 de trap of ladder te klimmen uit het zwembad . Probeer niet om jezelf te hijsen op de rand van het zwembad . Als je valt , kun je jezelf en andere zwemmers kwetsen .
5

Neem een ​​moment om te situeren . De trap kan glad zijn en het is nuttig om je voeten te verankeren op elke trede voordat klimmen op de volgende. Wees voorzichtig .
6

Zodra u de schoot zwembad hebben verlaten , verzamel al je spullen en verlaat het complex . Loop niet door tegels gangen of trappen met natte voeten . Dit is gevaarlijk voor de andere sponsors die kunnen uitglijden en vallen . Gebruik je handdoek af te drogen voordat u vertrekt.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win