De type A griepvirus is de meest gevaarlijke van de griep stammen . Het is belangrijk om zo snel mogelijk te voorkomen en te behandelen op herinfectie of verspreiding van deze gevaarlijke virus op anderen . Daarnaast is deze griep seizoen , de meeste van de vermoedelijke type A griepvirus gevallen zijn eigenlijk gevallen van het H1N1 Swine Flu Virus . Wat je
Vitamine C
Kippensoep
de thermometer
Paracetamol
Ibuprofen
alcoholbasis handdesinfecterend
Toon meer instructies
< br nodig > 1

Neem 500 mg vitamine C per dag om uw immuunsysteem te versterken . Studies hebben aangetoond dat vitamine C genomen elke dag verhoogt uw kansen op het voorkomen van de griep en , indien zich een ongewenste , versnelt je herstel tijd . Kopen van 2

Eet minstens drie kommen kippensoep elke dag . Kippensoep is aangetoond antibiotica en antivirale eigenschappen vertonen . Als uw lichaam probeert te vechten tegen de type A griepvirus , zullen de antivirale middelen in de kippensoep je lichaam te geven wat extra hulp .

Neem 3 vaak uw mondelinge temperatuur . Een normale orale temperatuur voor volwassenen is 97,6 graden Celsius tot 99,6 graden Fahrenheit . De type A griepvirus kan leiden tot hoge lichaamstemperatuur , en als je temperatuur stijgt tot boven 100 graden Fahrenheit , moet u uw lichaamstemperatuur te verlagen .
4

Neem 1000 mg paracetamol ( zoals Tylenol ) elke 4 tot 6 uur , indien nodig , voor pijn en koorts . De type A griepvirus kunnen koorts van meer dan 101 graden Fahrenheit veroorzaken . Een koorts is een van uw lichaam de natuurlijke afweer tegen ziekte , maar met koorts te hoog kan de eiwitten denatureren in je lichaam, die soms veroorzaakt onherstelbare schade of de dood . Wees voorzichtig 4000 mg paracetamol per dag , die snel leverschade kan veroorzaken niet te overschrijden . Controleer zorgvuldig de ingrediënten van andere over-the - counter medicijnen die u mogelijk gebruikt . Als u vragen hebt , neem dan contact op met uw arts of apotheker voor verdere begeleiding .
5

Neem 400 mg ibuprofen elke 4 tot 6 uur , indien nodig , voor pijn en koorts . Wissel de ibuprofen met paracetamol . Na het nemen van de paracetamol , wacht 2 uur , en neem de eerste dosis ibuprofen . Dit afwisselende programma zal bijdragen tot het verminderen pijn in het lichaam van het type A griepvirus en zal helpen om uw lichaamstemperatuur op een veilig niveau . Neem niet meer dan 3200 mg ibuprofen per dag .
6

Was uw handen vaak . Het beste is om je handen te wassen gedurende 30 seconden met water en zeep na elke reis naar de badkamer of na het hanteren van gebruikte tissues . Als er water en zeep zijn niet beschikbaar of onhandig , wrijf je handen met een alcohol-based handdesinfecterend gedurende 30 seconden , en zorg ervoor om op te staan ​​onder de vingernagels . Deze handdesinfecterende is aangetoond dat het type A griep virus te doden.