Contacteer de Amerikaanse Arthritis Foundation en vragen of ze een vertegenwoordiger zou sturen naar uw senior gezondheid eerlijk , iemand die getraind om te praten over de verschillende vormen van artritis en wat senioren kunnen doen . Momenteel is de Amerikaanse Arthritis Foundation beweert dat bewegen is het beste medicijn voor artrose , dus het gunstig voor een deskundige zou zijn om daar te zijn om de beste vormen van lichaamsbeweging te bespreken voor senioren , hoeveel en hoe vaak .
Dental Care
Overweeg om een lokale tandheelkundige praktijk het opzetten van een kraam , misschien met een model van de menselijke tanden en gratis pakketten van floss en tandpasta . Het zou de tandarts om te adverteren zijn praktijk , evenals geven senioren een kans om eventuele vragen die ze zou kunnen hebben over hun tanden of de zorg voor hun gebit of kunstgebit te vragen .
Alternatieve Oefening
Neem een fysieke fitness-expert die gespecialiseerd is met oudere Amerikanen , of neem contact op met uw plaatselijke YMCA of health club en zien of een van deze mensen zal naar beneden naar de beurs te komen om te praten over het vormen van lichaamsbeweging het beste voor senioren en hoe oefening is preventieve geneeskunde . Terwijl de meeste senioren lijkt zich bewust te zijn dat het lopen en zwemmen zijn goede vormen van low - impact uit te oefenen , kunnen er andere soorten , zoals de Polynesische stijl danslessen , dat senioren meer zou kunnen genieten .
Geestelijke gezondheid
Overweeg een vertegenwoordiger van uw plaatselijke geestelijke gezondheid faciliteit of adviescentrum vragen om de beurs bezoeken Moedig hen aan om dingen zoals stress monitoren , of depressie quizzen te brengen . Sommige ouderen last hebben van eenzaamheid of depressie , dus het zeer nuttig om te laten weten wat middelen beschikbaar zijn voor hen zou kunnen zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win