Sociale groepen spelen een fascinerende rol in de menselijke ontwikkeling. Van de wieg tot het graf , deze groepen , die familie , vrienden , klasgenoten en collega's , impact zowel geestelijke en lichamelijke gezondheid. Door aandacht te besteden aan uw sociale groepen of een gebrek aan hen, kunt u het verbeteren van het zelfbeeld , geluk en een lang leven . Geestelijke Gezondheid

Sociale groepen kunnen grote invloed hebben op de staat van uw geestelijke gezondheid. Vele therapeutische programma's voor mensen die lijden aan een psychische aandoening zijn gericht op vermindering van isolement , volgens het National Institute of Mental Health. Wekelijks of dagelijks contact met vrienden , familie of speciale belangengroepen zoals kunstlessen , birdwatching sportteams of kan helpen verlichten van angst en depressie.

Volgens RealAge.com , " Het ontwikkelen van je sociale kant is cruciaal voor goed - wezen . Studies tonen aan dat mensen die maatschappelijk actief zijn , die zijn meelevend, en die emotioneel gul hebben hogere niveaus van geluk en langer dan mensen die een eenzaam leven niet leven. "
Fysieke gezondheid

Lichamelijke gezondheid kan worden verbeterd door een verbinding met anderen zowel in het gezin , op het werk of in de gemeenschap . RealAge.com , een website gewijd aan het helpen van mensen de gezondheid risicofactoren te verminderen , adviseert , " Het verzorgen van uw emotionele gezondheid en welzijn kunt uw RealAge maken tot 16 jaar jonger .
kinderen

Peer ( zelfde leeftijd ) sociale groepen bieden kinderen de kans om sociale vaardigheden te ontwikkelen , zoals leiderschap , delen en empathie . Volgens MindDisorders.com . , " Peer groepen bieden ook de mogelijkheid om te experimenteren met nieuwe rollen en interacties , vergelijkbaar met de behandeling groepen , hoewel ze minder gestructureerd . " kinderen leren over zichzelf tijdens het spelen met andere kinderen , het testen van acceptabele en onacceptabele taal , gedrag en rolpatronen .
Adolescenten

Adolescent sociale groepen bieden jongeren de mogelijkheid om te proberen op verschillende rollen en perspectieven door het verschuiven van de ene groep naar de andere. Bijvoorbeeld , zou een tiener muzikant worden , maar verschillende rollen spelen in een school marching band dan hij binnen een band samengesteld van zijn vrienden . De tieners maken vaak frequente wijzigingen van de ene groep naar de andere, om " zich bevinden , 'aldus MindDisorders.com . Terwijl de volwassenen deze kortstondige belangen frustrerend kan vinden , voor jongeren , deze sociale groepen dienen een cruciale doel. Ze helpen tieners bouwen eigenwaarde wanneer ze anderen ontmoeten met soortgelijke gedachten en gevoelens .
Volwassenen

RealAge.com 's Drs . Michael Roizen en Mehmet Oz suggereren " Als je kunt maken van uw sociale activiteiten , des te beter . Overwegende persoonlijke hobby's , zoals breien , zijn gekoppeld aan een toename van geluk, zijn sociale activiteiten in verband gebracht met een toename van zowel geluk en levensverwachting . "

De ouderen, die mogelijk is afgenomen contact met dierbaren en vrienden als gevolg van verlies , kan nog steeds contact met anderen in de gemeenschap door hogere centra of speciale belangengroepen .