REM-rebound verwijst naar het fenomeen waarbij een persoon die geen REM-slaap heeft gehad, tijdens daaropvolgende slaapperioden een verhoogde hoeveelheid REM-slaap ervaart.

Dit kan gebeuren nadat iemand een slaaptekort heeft gehad, of nadat hij medicijnen of stoffen heeft ingenomen die de REM-slaap onderdrukken.

Tijdens REM-rebound kan de persoon levendigere en intensere dromen hebben en ook slaapstoornissen ervaren, zoals slapeloosheid of nachtmerries.

Er wordt gedacht dat REM-rebound een compensatiemechanisme is dat de hersenen helpt de balans van de slaapfasen te herstellen en de normale hersenfunctie te behouden.