veel tijd besteed vergadering voegt spanning aan de wervelkolom . Ergonomische stoelen zijn ontworpen voor een goede houding door steun te verlenen aan de onderrug. Verstelbare zithoogte De armen zijn op tafelhoogte met dijen horizontaal en de voeten plat op de vloer. De rugleuning biedt steun aan de wervelkolom, in het bijzonder de lumbale regio van de onderrug. Armleuningen voegen comfort en zorgt voor ontspannen schouders, terwijl een draaibaar maakt een gemakkelijke , - stam vrij verkeer .
Polssteunen
polssteunen worden ook wel polssteunen . Hun belangrijkste functie is om de handen te voorkomen van het vallen van het toetsenbord rand, zo onhandig pols positionering is de belangrijkste oorzaak van het carpale tunnel syndroom . Polssteunen verwijdert ook extra gewicht op de rug en schouders zo spinale druk verminderen . Aangezien zij bestemd zijn voor gebruik als een rust tussen het typen moeten de handen worden verwijderd tijdens het gebruik van het toetsenbord te voorkomen overstrekken van de pols en de vingers .
Toetsenborden
De split - sleutel model van een ergonomisch toetsenbord .
ergonomische toetsenborden helpen verbeteren hand en pols houding tijdens het typen . Een gemeenschappelijk ontwerp van het toetsenbord is het gebogen model, dat onder een hoek naar een meer natuurlijke houding te bevorderen en wordt aanbevolen voor ergonomische beginners . De split -key model scheidt op verschillende punten van het toetsenbord en is bedoeld voor gevorderde gebruikers of personen met ernstige symptomen van RSI . Ergonomische toetsenborden zijn meestal aangevuld met een ergonomische muis , hoewel technieken worden ontwikkeld om een normale muis ergonomisch gebruik .
Bureaus
Bureaus waren de eerste producten die zijn ontworpen voor kantoor ergonomie en worden gebruikt in combinatie met andere voor een compleet ergonomisch programma . Het maakt voor de organisatie van alle computerapparatuur optimaal gebruikerscomfort te bereiken . Monitors moeten direct voor gebruikers worden geplaatst op een comfortabele afstand tot onnodige nek bewegingen en vermoeide ogen te voorkomen . Het gebied onder het bureau moet duidelijk zijn om voldoende beenruimte te strekken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win