Instrueer werknemers in basis anatomie met inbegrip van de wervelkolom , spinale zenuwen en core spieren die de rug in de juiste uitlijning te behouden . Met behulp van een skelet model , de simulatie van de beweging van de wervelkolom om rugzenuw compressie te tonen met het buigen in de taille . Kopen van 2
Present werk - terrein letsel gevallen dat een slechte tiltechnieken betrekken . Bespreek de factoren die de schade en hoe het kan worden voorkomen veroorzaakt .
Demonstreren
3 juiste tiltechniek . Om een item te tillen van de vloer , hurken , breng het object dicht bij je lichaam en terug te keren naar een staande positie . Als buigen niet kan worden vermeden , buig naar voren op de heupen , op een been staan en breng het andere been recht achter je om een neutrale wervelkolom te behouden . Op een heuphoogte oppervlak , schuif de post naar je lichaam voordat tillen .
4
Laat tijd voor werknemers om tiltechnieken oefenen . Feedback geven en corrigeren als dat nodig is. Dien een korte schriftelijke quiz te leren beoordelen op het einde van de les. Herhaal training in ergonomische tiltechnieken elk jaar .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win