Runner's World stelt dat slechts 25 procent van de mensen hebben een normaal patroon wanneer hun voet de grond raakt . De rest van ons hebben de neiging om onze voet genoeg draaien te veel, of niet , wanneer onze hiel eerst de grond raakt . Voor dat ongelukkige 75 procent , inlegzolen zijn beschikbaar om hardnekkige voeten verhelpen , maar sommige worden aanbevolen boven andere. Sorbothane inlegzolen

Sorbothane biedt inlegzolen voor zowel de ondersteuning van de voetboog en shock ondersteuning . Sports Injury Clinic adviseert zowel de Sorbothane Double Strike en Sorbo Pro inlegzolen voor ondersteuning van de voetboog . De Double Strike en Sorbo Pro inlegzolen absorberen schokken in de voorvoet en vervangen van een schoen originele binnenzool . De Sorbothane Single Strike is speciaal ontworpen voor schokabsorptie voor degenen die geen ondersteuning van de voetboog nodig hebben. Deze inlegzool is bedoeld voor de hiel intensieve activiteit , volgens Sports Injury Clinic. Sorbothane inlegzolen zijn ontworpen voor wandelen, hardlopen en andere sportieve activiteiten , en verkopen voor ongeveer $ 20.
Noene inlegzolen

Sports Injury Clinic namen Noene als een andere goede inlegzool voor zowel ondersteuning van de voetboog en schokabsorptie . De Noene Atlas binnenzool is ontworpen voor ondersteuning van de voetboog . Sports Injury Clinic beweert dat deze inlegzool onderscheidt zich door zijn ergonomisch design , flexibele vorm en composiet schuim basis. Noene maakt ook een schokabsorberende binnenzool . Sports Injury Clinic beschrijft Noene Integral Binnenzool als ultra - dunne en lichtgewicht , en zegt het Integraal binnenzool beschermt het lichaam tegen tot 98 procent van de schok energie. Noene inlegzolen kosten rond de $ 40.
Spenco inlegzolen

Spenco inlegzolen zijn niet alleen hoog gewaardeerd , maar ook een top selling- binnenzool , volgens de binnenzool Store . De Spenco Polysorb Total Support Binnenzool probeert te leveren op zijn naam door het opvangen van de hiel , terwijl ook het verstrekken van ondersteuning van de voetboog . De binnenzool Store stelt dat de binnenzool warmte kan worden gevormd voor een perfecte pasvorm en bevat ook een anti - microbiële geur bedieningselement . De Spenco Full Length Orthopedische Arch Ondersteuning binnenzool is ontworpen voor ondersteuning van de voetboog en is klantgericht voor zowel casual en sportieve schoenen , volgens de binnenzool Store . Hoewel aanbevolen voor schoenen met inlegzolen, kan de Spenco Arch Ondersteuning binnenzool gebruikt worden bovenop de bestaande inlegzolen. Spenco inlegzolen kost meestal tussen de $ 25 en $ 35 .