Het doen van een dubbele punt schoonmaken kan betekenen om een colon of het doen van klysma's thuis . Het doel is hetzelfde: om water en andere vloeistoffen , zoals koffie of aloë vera sap te introduceren , in de dikke darm te verwijderen afval.Als idee is om de dikke darm te ontgiften . Als ontgifting praktijk , is het belangrijk om gefilterde water zonder zware metalen en water overgebrachte parasieten zoals giardia . De Environmental Protection Association heeft veiligheid beperkingen op toegestane hoeveelheden bacteriën en zware metalen in drinkwater stellen. Voordelen

verplaatsen afval van de dikke darm door het reinigen met een colon of klysma kan af en toe een onregelmatigheid verlichten . De meeste gezondheidswerkers geloven dat een dagelijkse stoelgang is het minimum ontgifting voor de meeste gezonde volwassenen . Sommige mensen melden met slechts twee of drie darmbewegingen per week . Dat kan betekenen dat ze te veel eten , het eten van voedsel zonder te kauwen grondig of het eten van te weinig vezels om het afval op een dagelijkse basis te verplaatsen .
Waterbronnen

algemeen een dikke darm in een colon hydrotherapie kliniek zou kunnen kosten $ 75 tot $ 110 en duren een uur. Al deze klinieken gebruiken gefilterd water om er zeker van dat er geen water overgebrachte parasieten of zware metalen zoals methylkwik of arsenicum aan klanten worden doorgegeven .

De National Institutes of Health meldt dat Giardia is de " meest voorkomende " water overgebrachte parasiet in de wereld en kan worden " levensbedreigend " zuigelingen en ouderen . Het veroorzaakt ernstige diarree als een teken van darmklachten .

Kraanwater in de VS kan parasieten zoals giardia hebben . Eerst koken van het water kan worden gedaan , maar dat zou ook alleen te concentreren zware metalen .

Plaats daarvan betuttelen colon hydrotherapie klinieken die kan u verzekeren dat hun water wordt gefilterd . Thuis gebruik een waterfilter dat de kraan kan worden geplaatst (lees de fabrieksgarantie over wat het filter verwijdert uit het water ) of een speciale waterfilter - op maat gemaakt en geïnstalleerd door een aannemer .


water Test Kits en water Filters

Voordat een waterfilter , overweeg dan de aanschaf van een water test kit om te bepalen wat er in je leidingwater . Deze kits kunnen online of in sommige reformwinkels worden gekocht en kosten $ 16 tot $ 35 . Sommige kunnen een flacon waarin een steekproef van kraanwater naar een laboratorium sturen om te worden geëvalueerd en anderen kunnen pH-papier strips en andere tools te gebruiken

Test kits kunnen bacteriën of schadelijke stoffen te meten. .

Water filters die direct aan het water kraan kan worden bevestigd kan kosten ongeveer $ 40 voor een filter en een vulling . Deze filters gebruiken meestal houtskool om onzuiverheden te vangen . De meesten zullen vereisen dat u de werkelijke filter te vervangen om de drie tot zes maanden voor een bedrag van ongeveer $ 20 .