Rijvaardigheid en het beklimmen van bergen of vliegen in vliegtuigen op grote hoogte kan gevaarlijk zijn . Ijlere lucht en een gebrek aan zuurstof op grote hoogte kan het moeilijk maken om te ademen . Deze voorwaarden zijn een waarschuwing teken dat je te hoog verheven en te snel en je moet een medische behandeling onmiddellijk . Hoogteziekte

Hoogteziekte treedt op wanneer u een reis naar een grote hoogte in een snel tempo en je lichaam niet de tijd om goed te passen hebben . Je moet niet te beklimmen meer dan 900 tot 1500 meter per dag . Symptomen zijn onder meer hoofdpijn , onregelmatige of snelle ademhaling en een verhoogde urineproductie . Het beste ding om te doen is wachten op de hoogte bent u aan voor 1-3 dagen voor gaan hoger . Op elk niveau , zodat je lichaam de tijd zich aan te passen .
Acute en Matig Mountain Sickness

Acute hoogteziekte kan ertoe leiden dat u balans , braken , hoesten te verliezen en voel me duizelig en slaperig . Als dit gebeurt , moet je afdalen ten minste 1500 meter. Matige hoogteziekte is een minder ernstige aandoening die vermoeidheid en hoofdpijn kunnen veroorzaken, maar is niet levensbedreigend. Het is belangrijk om niet hoger te stijgen en in plaats daarvan wacht een tot twee dagen aan te passen en laat symptomen verdwijnen voordat ze hoger. Herhaal deze procedure op elke grotere hoogte .
High Altitude Cerebral en longoedeem

Hoge hoogte hersenoedeem ( HACE ) en grote hoogte longoedeem ( HAPE ) zijn beide zeer ernstige medische aandoeningen die kunnen leiden tot de dood als deze niet behandeld . Ze zich voordoen wanneer het peil in de hersenen en longen , respectievelijk . De symptomen van HACE omvatten een verlies van motorische functies , braken , slaperigheid en hallucinaties . HAPE kan ook leiden tot blauwe lippen en zware ademhaling . Als u vermoedt dat een van beide ziekte treft u of iemand anders , direct afdalen vanaf uw huidige locatie .
Andere problemen

Frostbite is gebruikelijk op grote hoogte . Bevroren huid ziet eerst wit en dan rood. Het zal zich verdoofd voelen en dan beginnen te kwetsen . Sneeuw blindheid kan ontstaan ​​op grote hoogte , maar kan worden voorkomen met een veiligheidsbril. Het dragen sunblock is belangrijk bij het voorkomen van zonnebrand, die optreedt omdat je veel dichter bij de zon en minder beschermd tegen ultraviolette straling vanwege de dunnere atmosfeer . Neusbloedingen zijn ook vaak vanwege de drogere lucht . Als dit gebeurt, knijpen je neus gedurende enkele minuten . Als dit niet het bloeden te stoppen , een arts raadplegen .