Grof fijnstof is gemaakt van deeltjes die 2,5 tot 10 micrometer breed. Grove stofdeeltjes kunnen deeltjes van stof, vuil , zand , pollen , schimmels en voertuig verontreinigende stoffen zoals banden rubber . Frequente blootstelling aan grove deeltjes materie kan leiden tot een verhoogde kans op hart-en ademhalingsproblemen afleveringen . Specifieke grove deeltjes kan leiden tot ontsteking en oxidatieve schade veroorzaken .
Fijne zwevende deeltjes
Fijne deeltjes materie bestaat uit deeltjes die minder dan 2,5 micrometer in diameter zijn . Fijn stof wordt meestal gemaakt van zware metalen en giftige stoffen die door voertuigen , branden en metaal smelten en zuiveren . Fijne deeltjes kunnen dieper doordringen in de longen vanwege zijn kleine omvang , waardoor het nog gevaarlijker . Frequente blootstelling aan fijne deeltjes materie leidt tot ademhalingsproblemen , longziekten zoals astma , en longschade . Het is in verband gebracht met hart-en vaatziekten en longkanker .
Monitoring Luchtkwaliteit
Luchtverontreiniging wordt gecontroleerd, vooral in de grotere steden , en gerapporteerd via de luchtkwaliteit index of AQI . De Environmental Protection Agency evalueert AQI op basis van verontreinigende stoffen , waaronder fijn stof . De AQI krijgt een getal tussen 0 en 500 , waarbij 500 het meest vervuilde lucht . Elk niveau van de AQI wordt kleurcode en vertegenwoordigt een ander niveau van effecten op de gezondheid die de vervuiling van de dag kan hebben op je .
Voorzorgsmaatregelen
Als u last heeft van ademhalingsproblemen , het toezicht op de AQI is erg belangrijk voor uw gezondheid , maar er zijn andere voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen . Als AQI niveaus hoog zijn , blijf binnen als je kunt. Als je uit moet gaan , zijn buiten zo weinig mogelijk . Oefenen tijdens de hoge AQI niveaus moet worden vermeden ; zware ademhaling tijdens de oefening laat deeltje materie om te gaan diep in je longen . Draag een deeltje filtering masker als u langere tijd buiten moet doorbrengen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win