Stop het gebruik van insecticiden , pesticiden en chemische gazon - verzorgingsproducten. U kunt natuurlijk , niet- xenoestrogenic vervangingen voor deze producten te vinden. De meeste insecticiden en pesticiden hebben xenoestrogenic effecten. Kopen van 2
Stop met het eten van een product dat BHA ( Butylhydroxyanisool ) bevat . Dit is een gemeenschappelijk conserveermiddel gevonden in proces voedingsmiddelen , en het is een xenoestrogen .
Overweeg
3 over te schakelen naar biologisch vlees . Veel van de hormonen gebruikt om kalkoenen , varkens, kippen en koeien groeien groter en sneller ( en produceren meer vlees) bevatten xeno-oestrogenen . Biologisch vlees niet. Dit kan een moeilijke stap zijn , zoals biologisch vlees is erg duur in vergelijking met vlees bij de traditionele , reguliere supermarkten .
4
Gebruik geen voedsel te verwarmen in de magnetron in een plastic kom of met plasticfolie op. Zachtere kunststoffen lekken xeno-oestrogenen in de voedselketen . Gebruik een glazen kom of een container , of overweeg opwarmen van spijzen in een roestvrij stalen pot op het fornuis .
5
Vermijd PCB's ( polychloorbifenylen ) in verven en oliën .
6
Vermijd zonnebrandcrème die 4 - MBC , een xenoestrogen bevat .
7
Verwijder parabenen bevatten lotion uit je routine .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win