Door nu , de meeste van ons weten dat 'groen gaat een lange weg in het beschermen van de aarde . Maar veranderen om meer aarde - vriendelijke gewoonten kunnen ook positieve effecten op onze gezondheid . Het verminderen van Energy Usage

Het verbruik van fossiele brandstoffen is een belangrijke oorzaak van milieubelasting en daardoor nadelige gevolgen voor onze gezondheid . Het beperken van het energieverbruik of het gebruik van alternatieve energie vermindert verontreinigende stoffen in de lucht die ons zal helpen beter te ademen en de lucht deeltjes die bijdragen aan hart- en vaatziekten te verminderen .
Changing Habits Transport

Van Natuurlijk , met het openbaar vervoer of het fietsen helpt de hoeveelheid vervuiling die vrijkomen in het milieu te verminderen , maar er zijn andere voordelen voor de gezondheid aan het veranderen van uw vervoer stijlen . Nemen in het zonlicht en de natuur tijdens het fietsen een fiets verbetert de mentale en fysieke welzijn. Sociaal zijn , die kan worden gedaan op bussen en treinen , speelt ook een belangrijke rol in de geestelijke gezondheidszorg .
Het kopen van lokaal geteeld voedsel

kopen van biologisch voedsel volwassen lokaal is een uitstekende manier om pesticiden en conserveringsmiddelen gebruikt in verpakte voedingsmiddelen te vermijden . Massa - geproduceerde , commerciële fruit en groenten worden vaak geoogst voordat ze rijp zijn en mogen rijpen van de plant kan minder voedingswaarde dan plantaardige gerijpt alternatieven . Het kopen van lokale vermindert ook de ecologische voetafdruk achtergelaten door voedsel in het hele land of de hele wereld worden vervoerd.