Volgens een studie gepubliceerd door de Wilderness Medical Society , die een periode van 10 jaar van de verwondingen behandeld door het Yosemite Search and Rescue ( SAR ) , " de onderste extremiteiten verwondingen en uitdroging beoordeeld /hypovolemie ( laag bloedvolume ) /honger werden gemeenschappelijk bepaalde redenen om SAR- diensten nodig hebben. " Andere veel voorkomende verwondingen opgelopen tijdens het kamperen of wandelen te nemen; gebroken armen , snijwonden , brandwonden en allergische reacties op insectenbeten of planten contact .
Neem een goed voorbereide EHBO- kit in je overlevingspakket . U zult steriel gaas en verband , medische tape , veiligheidsspelden en een schaar voor een goede wondverzorging nodig . De meeste kits zullen komen met een verscheidenheid van de geneeskunde , maar het moet op zijn minst antibiotische zalf , ibuprofen , paracetamol , antihistaminica , ammoniak bevatten en branden zalf .
Je moet ook een slangenbeet kit , die komt meestal verpakt in een buisje . U kunt deze vinden op een outdoor winkel .
Voedsel
Wanneer u verpakken van uw survival kit , inclusief voorgekookt voedsel dat nonperishable zijn . U kunt de aankoop van speciale pakketjes van gedroogd vlees en fruit , hetzij online of bij een kamp op te slaan die langer is dan het type gekocht bij een kruidenier houden . U zult ook moeten ingeblikt voedsel , water en gedroogd soep mixen , die je nodig hebt om de zes maanden te vervangen als u van plan op het houden van een kit bij de hand . Houd een camping survival kit in je rugzak , zodat u niet vergeet het per ongeluk .
Shelter
U kunt nood tenten vinden in een camping winkel of online . Of als je ervaren bent , kunt u een sterke heavy-duty tarp en sterke koord pakken en maak je eigen . Vergeet niet dat het blokkeren van de wind en isolerende jezelf van de elementen is wat telt , dus kopen materialen die zal duren . Het kan voelen als een hoop geld nu , maar het zal goed de moeite waard zijn als je ooit nodig hebt.
Climate
Temperatuur , welke extreem, moet worden zorgvuldig overwogen . Als je gaat kamperen in koudere weer , vooruit te plannen voor het worst-case scenario door de verpakking directe warmte -pakketten . U kunt ook overwegen inpakken extra dekens en kleren als je tas hen tegemoet te komen.
Store wedstrijden in een waterdichte container. Een andere truc is om de uiteinden van de strike -anywhere wedstrijden in gesmolten was , die hen onderwateropnamen .
Als u kamperen in extreem warm weer , kan zout pakketten worden gebruikt om de juiste natrium balans in je lichaam te houden onder water , die gemakkelijk kan worden verstoord door overvloedig zweten en inspanning . Poedervorm drankje mixen die elektrolyten hebben ze nemen weinig ruimte in uw kit .
Rescue
Fakkels en een middelgrote spiegel kan zowel worden gebruikt om aan te geven voor helpen. U kunt ook overwegen verpakking een prepaid mobiele telefoon die wordt gedekt door een toonaangevende aanbieder op het gebied dat u kampeert . De mobiele telefoon die u op een dagelijkse basis gebruik kunnen gemakkelijk worden verloren of gebroken bij een val , dus niet alleen op vertrouwen dat het je uit een slechte situatie . Je kunt niet altijd voor te bereiden op een ramp , maar het is beter om te veel levert dan niet genoeg .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win